师尊千里忆慈祥地说：“正因为你所做的善事，你避过了多少灾祸。行善是能保护人免遭灾祸的。无论你身处何境，都要守住善良，坚持行善。”
师尊千里忆分析说：“世间人类所患的所有的疾病，都是做错了事情受到规矩的反噬，或者吃错了食物病从口入导致的。”
师尊千里忆对众弟子说道：“百病从气生，怒则气上，喜则气缓，悲则气消，劳则气耗，恐则气下，寒则气收，热则气泄，惊则气乱。爱徒们，你们知道具体是什么意思呢？”
师尊千里忆说：“人生八苦是指生、老、病、死、求不得、怨憎会、爱别离、五阴盛。”
一生苦、二老苦、三病苦、四死苦、五所求不得苦、六怨憎会苦、七爱别离苦、八苦受阴苦，汝等当知，此八种苦，及有漏法。以逼迫故，谛实是苦，集谛者，无明及爱，能为八苦而作因本，当知此集，谛是苦因，灭谛者，无明爱灭绝于苦因。当知此灭，谛实是灭，道谛者。
尊者千里忆说：“这个世界上，因为人的责任心起了变化，没有一个人为别人想，所以家庭才会变得越来越糟糕。因为个个都为自己想，所以个个都让自己内心变得越来越自私。现在的人容不得别人，不但容不得别人，连自己的妻子、孩子都容不得。自私造成了社会问题，希望大家要懂得，不要以个人利益为重，也不要以自我为重，这个世界就不会变得那么自私。妙言妙语，开悟人生。”
师尊千里忆对众弟子说：“今天我想到了一个内涵深意的词：无知者无畏。人性和神性的差别，神性是不可思议的，可以化掉人性的自私贪婪和执着。文化：西方讲平等，东方人认为有山有水，有高有低，有阴有阳。人性源于五脏六腑，所以人性有平等，神性无平等。”
尊者千里忆接着说：“我们到底要修什么呢？让我们认真聆听佛音完善完美我们的人生。”
师尊千里忆笑颜和乐说教道：“现在，我们先来讲讲养生之道。身安，不如心安；屋宽，不如心宽。以自然之道，养自然之身；以喜悦之身，养喜悦之神。有所敬畏，是做人基本的道义准则。所谓快乐，不是财富多而是欲望少。做人，人品为先，才能为次；做事，明理为先，勤奋为次。人生要学会平和心，喜乐心，慈悲心。”
尊者千里忆端起青花瓷茶杯饮了一口碧螺春茶水，又兴致勃勃开口讲解：“讲到四季调神的神的问题，我们会有疑问，世上究竟有没有神的存在？两精相搏谓之神，两精就是阴和阳，阴和阳激荡产生的能量就是神，比如闪电、石油，肾阳，白酒等。中医的伟大就在于破解了人与人之间的差异的根本所在，就是五脏神明的不同，心神为神，肝神为魂，肺神为魄。人体的五脏真的是神奇而伟大，生命的盛衰跟我们的自身阳气有很大关联，所以养五脏就是在养我们自己的神。”
尊者千里忆放下杯盏继续说来：“每天的学习都给自己输送价值，不管是健康，还是自身素质的提升，都会让你全方位的提升。”
师尊千里忆开始讲法解说：“记得几年前我看了一个故事，主人公比较富有，就因为他的妻子爱吃荔枝，所以就买下了荔枝的那一块地，修了1栋四合院，很多人都劝他去找位风水大师来看一下风水，说他请了一位有名的风水大师，去接风水大师回来的路上，他总是让别人超车先走，走到乡村小道，看见有小孩笑嬉嬉从巷子里面跑出来，他把车子停下来一会儿，后来后面又跑出来一个小孩，大师问他，你怎么知道后面还有小孩？他说看见小孩高兴的样子，后面一定还有一个小孩在追逐，后来到他们的房屋前，看见小鸟从里面飞出来，他跟大师说大师，大师请稍等一下，可能现在有小孩偷摘里面的荔枝，要是现在开门进去，小孩会从树上惊慌摔下来，后来大师说，你的风水我不用看了，你看待事情和处理问题的方式和方法，就决定了你的风水，不管你坐住哪里，都是好风水。”
师尊千里忆继续教导众弟子说：“命和运决定人的一生。人的一辈子总会遇到各种麻烦和问题，关键在于我们对待事情的态度和处理方法。”
注意你的想法，因为它能决定你的言辞和行动。
注意你的言辞和行动，因为他能主导你的行为。
注意你的行为，因为他能够改变你的行为和习惯。
注意你的行为习惯，因为他能塑造你的性格。
注意你的性格，因为他能决定你的命运。
第五天，师尊千里忆善主普善尊者如来佛祖雪诺授课万界众生的习性。
尊者提到“女七男八”，这是中医学界关于男女生长周期的一种说法，即女性的生命周期数是7，每7年体现一次大变化，男性的成长周期是8，也就是每8年有一次生长变化。知道“女七男八”的道理后，我们就可以根据不同年龄的身体变化，调节营养、养生、保健，让身体按照自然规律，更好地生长变化。
这个世界整天都在变，大到宇宙苍穹，小到砂砾尘埃，亦或是身体里的一粒小小细菌，无时无刻都