为了更好地练习自由滑步法，程愫弋的训练服做了相应的更改。她不能突然在比赛上学会熟练地使用裙摆，或者稍微近一些，完整合乐时已然了熟于心——在不多加练习的情况下。她必须首先锤炼过对裙子的使用。
“毕竟你的步伐相比江愉的要求更高，你还得把’这个’用好。”吴萍指向的赫然是炽色的裙子。跟舞蹈室的那一套不同，冰面上使用的这条裙子是常规考斯滕的长度，难度更小，对江愉的阻力也不算大。“探戈跳出探戈味，弗拉明戈跳出弗拉明戈味。嘿，要求还真不算低。”
要求确实不低。探戈的力量和交锋感更外放，弗拉明戈则稠丽而明艳，突出女性之美。不过，程愫弋在后者上同样使了不少力。
“这种处理方式也很不错。很卡门。”
这种做法不算自作主张，因为伊芙琳女士高度肯定了程愫弋的理解。虽然伊芙琳女士认为，要一只刚成年的“小鸟”演绎出卡门独特的污浊与肮脏感太强人所难。程愫弋明白这一点，但她依旧干劲十足。
目光移不开，或许本来就不该离开。少女在相当强烈的弗拉明戈元素中稍加停顿，肩膀斜上角因击掌传来清脆的三下。她告诉伊芙琳女士，她会先做到“优美”，但卡门需要的并不是优美。
“慢慢来。程，你有非常足够的时间。沉下心去雕琢，你总会收获比你预想中还要好的成果。你总是能做到这一点。”
伊芙琳女士并不是每天都在，因为她已经将编舞教给两人，吴萍也对这一切了然于心。但她如果在，她一定会想方设法和程愫弋以各种各样的方式沟通。训练中，训练间隙，训练结束后。她想要表达，而少女总是会听得很认真。“……因为你有无穷的力量。”
并且，少女会在听后对她露出格外孩子气的笑颜。“谢谢老师。”程愫弋尊敬她，但不会令她有距离感。
她的滑行非常漂亮。她的搭档并不差，但两人需要有一定的区分度——在评价方面。“像刀上抹了油。”他们的训练成果会让吴萍欣慰于退役后投身教练行业，“怎么样？稍微不要脸地碰瓷一下冰舞，可以吧？”
“所以，他们为什么不去冰舞呢？”
吴萍摊开手。“那也太浪费小程的跳跃天赋了。”她的目光移向少女身旁的青年。他和程愫弋做同捻时，就仿佛两人是同一个模子刻出来的一样。
“而且你看江愉那样儿，那手劲，我肯定先考虑让他到双人滑扔一扔抛一抛。”江愉对这个双人小团体做出的贡献同样无法忽视，“跟程愫弋配合得多好。虽然不能跟她一样，但能跟上她，已经够得上世界级双人滑男伴了。换不了别人。”
吴萍抬头看向伊芙琳女士。“除非程愫弋要回单人滑。”但她们都知道这很难，尽管程愫弋的难度和条件都很好，但要像上个世纪那样兼项很难。两个小项的难度都今非昔比。
冰场上，程愫弋和江愉正在练习三组托举的上法。这个扶髋托举出现在卡门间奏曲和阿拉贡舞曲的过渡处，因此伊芙琳女士让两人一同以蹲坐方式滑行后，再接一个女伴头朝下的上法。下法也是身体翻转。
他们已经在陆地上练习了这个托举，包括江愉如何以单臂状态携带程愫弋。这对他而言实在不算难点，哪怕这才是渐入佳境的赛季初期，伊芙琳女士也没有打算第一时间将所有难度动作编满。
从头朝下的立式姿势变作侧身的星式，程愫弋经由身体翻转后平稳落冰。他们暂时完成了一个定级为三的扶髋托举。
事实上，上午刚进行过体能测试。吴萍说这是俱乐部激励选手进入状态的方式，毕竟复训也有一段时间了。程愫弋和江愉拿了各自项目的第一名，俱乐部还像模像样给了两张纸片嘉奖。
“你让他俩来不是扰乱市场……不是，比赛秩序嘛。”
吴萍只是笑。“哪能呢。咱们公平公正，各凭本事呗。”
但是，下午的两人都没表现出疲态。休息时间问起来，程愫弋还说上午休息过了。“比赛的间隙一直在休息，休息时间比平常长很多。”她坐在那里喝水，喝得比之前多。
“你信不信，以你现在的体力，再高点就能托举江愉了。”吴萍半真半假跟她开玩笑。话语中的另一个当事人就坐在程愫弋旁边，闻言微笑着看向她。
“我看到冰舞里有。”看程愫弋认真的样子，说不定她真的考虑过。“我觉得我只能努力一下小托举，别的不行。”
江愉别的不会，就是会附和程愫弋。“你想努力的话，我们可以试一试。”
吴萍警铃大作。“别试了！”她激烈言辞得很没必要，一时间两人都齐刷刷看向她。“我的意思是说，你这么大块头，别把小程手臂搞骨折了。你们有各自不同的优势。”
“我没过度增肌啊。”江愉当然看得出来吴萍如此反应的原因。他没打算发挥这个话题，他只是愿意跟程愫弋一起玩而已。“毕竟增肌太夸张的话会……”
“会怎么样？”程愫弋以