第7章：你是内劲高手？（2 / 2）

双手结印，对着正东方的红日呼吸吐纳，口鼻中隐约有白雾喷发。

才练了没多久，一个声音在不远处响起。

“小伙子，你这是站的什么桩？”

李长生睁开眼，那是一个鹤发童颜，面容和蔼的老者，对方身上穿着一套白色的练功服。大概也是来这附近晨练的。

他笑了笑，“不是什么桩，瞎练的把式。”

老者“哦”了一声，开口指点，“桩法有活桩和死桩，你这便是个死桩。站桩，身体要略微的起伏，便如同那骑马打仗，若是一动不动，长此以往，不仅无法强身健体，反而会站得腰肌劳损。”

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