殊的呼吸技巧，必要的时刻可以闭气，但，切忌，闭气不能过长勉强自己，哪怕一秒，缺氧导致视力下降，起反效果，不仅没有解决问题，更影响激发效果。”
她掏出《莫家锻炼秘法》，递给望。
“里面其他的东西暂时不用你学，你现在只学习里面的一种，轻吸法，它的特点能够减缓震动，一次呼吸的量是普通人的五倍，足够提供你较长闭气时间，适用于狙击、逃跑等。”
望低头，双手恭敬地接过了《莫家锻炼秘法》：“谢谢师傅。”
莫沫做最后的教导：“记住我刚才的模样，这是一个狙击者最基本的射击所需。”
“是。”
“你现在可以开始在这里学习书里面的呼吸方法。”
莫沫随意从书柜上抽了本书，倒在躺椅上。
咒言师身子弱，不适用于《莫家锻炼秘法》中的高强度练习呼吸法，所以她没有喊上在睡觉的小平一起学习。
她凝眸思考，该怎么临时改动出一个咒术师可以学习的呼吸方法？
能不能从现有的呼吸法减少难度和强度，然后稍微改成适合咒言师的低阶版呼吸法？
咒术师不需要大强度的运动，只要能够在敌人突进行刺她时，不至于狼狈地站在原地等死，而能反应很快地撒腿逃跑。
现在改造的低阶版呼吸方法足够供小平所需，强了反而损伤身体。
莫沫调动身体内的职能，注入胸口的项链，意念一动，取出黑色毛笔和白纸，低头在纸上写写画画起来。
每个人都有其自己的呼吸频率，各不相同，莫沫所做的便是结合职能，改造适合每个职业或者每个天赋技能的呼吸频率。
她很享受每种呼吸法在脑中诞生雏形，笔下一遍一遍修改，最后诞生成完整的呼吸法的过程。