助于血液循环，有热敷经历的人应该都知道，热敷后容易入睡。
“下次注意。”钟毓秀闭上眼，眼珠子不断的上下左右移动，减轻眼部疲劳；过了一会儿，又开始按摩眼部穴位。
一番按摩下来，头脑沉重感尽去；眼睛酸涩得到明显改善，整个人都轻松了些。
“好了，吃饭吧。”牵着她起身走到饭厅。
饭菜早已上桌，郝南和田尚国等候多时。
“钟同志，吃了饭您上楼休息一会儿；下午您要还要去学校。”得留足精神。
钟毓秀张口想说不用，被严如山出言打断，“是该好生休息，看书也不急在一时半刻。”
被严如山这么一堵，她是什么话也说不出口了。
“好的吧。”
吃过午饭，钟毓秀洗漱了一下，被严如山送上楼；严如山看她躺下才关门下楼，在大厅与郝、田二人遇上。
“郝同志，田同志，烦请你们多注意一下钟同志的情况；多提醒她注意眼睛，还有多喝水。”
临近冬月，气候湿冷，吃饱喝足多休息，多喝水，人才能活乏得起来。