“厉害啊！”就在这个时候，牧天痕旁边的一处弟子洞府庭院之中传出来杜啸的声音。牧天痕回过头一看，于是连忙抱拳行礼：“拜见师兄。”
杜啸看后摆了摆手，一脸惊讶的看着牧天痕说道：“小师弟，看不出来啊！你这拳法玄术属实厉害啊……”
牧天痕笑了笑：“师兄谬赞了。”
“师弟说的什么话，厉害就是厉害，哪里来的什么谬赞？好了好了，我还以为我自己就算起的早了，没想到小师弟你居然起这么早。这样吧，等我修炼好了一起去饭堂吧！”杜啸说罢，便也是取出了背在背上的宽刀开始修炼。
练刀，八法！
扫、劈、拨、削、掠、奈、斩、突。
这是刀法的基础。杜啸自小练习基础刀法，连续十年，从未有过间断，每一招每一式都深深的刻进了骨子里。有过间断，每一招每一式都深深的刻进了骨子里。
这一刀劈出，带着凌厉的杀气，在灵力的催动下，竟然将摆在院内的一块巨石劈成了两半！
一刀之威，简直超乎寻常！
“杀气？”牧天痕不敢置信的看着光滑如镜的切口，心思浮动，“是了，刀本就是杀戮之兵，没有杀气，怎么练得好刀法呢？而刀法讲究的就是大开大合，勇往直前，甚至要有不惜一切，也要杀敌于三尺之地的血勇精神。”
牧天痕想着，只见杜啸持刀而立，在院子里继续修炼着刀法。如瀑布一般的刀光瞬间倾泻满了整个院落，远远看去，整个院子好像都被青黑色的刀光所笼罩，一股凝练的杀机深藏其中。
咔咔咔咔咔！
杜啸挥舞着手中的宽刀，感觉自己的筋骨都在颤抖，发出不堪重负的声响，一股炽烈如火的灵力在他的经脉里肆虐开来。
“修炼刀法，果然是非常人所能忍受的酷烈！”不多时，牧天痕看着杜啸便已经大汗淋漓，而他赤着的上身，更仿佛是被烈火灼伤，浮现出一片黑红色，不由得在心底感叹一句。
而杜啸根本不顾这些痛楚，依旧按照玄术典籍继续修炼。随着时间推移，他的刀法慢慢的圆润起来，收发在心，气势越发的磅礴！
“斩！”杜啸猛地大喝出声，一记重刀斩出，锋锐的刀光竟然在地上斩出一道长数丈，深达数尺的沟壑！
一刀之威，始至于斯！
霸刀三式。
第一式：断山式。凌厉刚猛，无坚不摧，一刀可断高山铁石；
第二式：破浪式。气势磅礴，连绵不绝，一刀可破滔天巨浪；
第三式：斩天式。战意无敌，所向披靡，一刀可斩天劈地。
看到杜啸师兄收刀，牧天痕便也是走了上去，说道：“师兄的刀法果然精湛。”
杜啸听后拍了拍牧天痕的肩膀，道：“别说这些奉承的话语，我自己有几分本事我还是知道的，咱们师兄弟之间没必要这么多的弯弯绕绕。走吧，一起去饭堂吃饭！”
牧天痕听后笑了笑，也没在多说什么，便是跟着杜啸朝着饭堂走去。
…………
孔麟羽拿起一个大碗，从不断冒出肉香的锅里盛了两大勺后递给牧天痕，再从一旁抓起两个馒头和两个鸡蛋放在一个盘子中摆到他面前。
“吃吧，要修炼，首先一定要有充足的营养补给。身体是修炼的基础，没有一个好的身体，又怎么能承受庞大的天地玄气呢？很多修炼者都只顾修炼自己的玄气和功法玄术，却忽略了最本源最基础的身体训练，或许在短时间内看不出什么，但长此以往，对于更高等级的提升必然会起到制约作用。”
接过二师兄递来的早餐，牧天痕不禁食旨大动，浓郁的肉汤显然已经煮了很长时间，切成小块儿的肉已经炖的烂熟，里面还有一股淡淡的药物清香，只是闻了一下，牧天痕就觉得自己肚子在咕咕做响。
“吃啊，别客气，咱们孤野峰别的不敢保证，在这里吃还是管够的。”孔麟羽端着一只和脸盆差不多大小的饭碗，里面装满了香喷喷的米饭，每一粒米饭都有珍珠大小，蕴含玄气。
在米饭之上浇上一勺香喷喷的肉汁再盖上一块三分肥七分瘦的烧肉，所有人吃的很香。
修炼武道对身体的消耗极大，外门弟子不可能服用灵丹妙药来增加体内的血气，他们血气的来源便是这些饭食。
米是宗门种植出来的珍珠米，肉是宗门饲养的家畜，无论是珍珠米还是家畜都蕴含着少量的玄气，不是世俗所能比拟。
孔麟羽的厨艺比想象中还要好，肉汤浓香鲜美，烂熟的肉几乎是入口即化，配着两个馒头、两个鸡蛋，自从回到宗门之后，这还是牧天痕第一次早餐吃的这么饱。暖洋洋的感觉不断从腹中传遍全身，说不出的舒服。
想到什么，牧天痕不禁开口问道：“师兄，我们孤野峰的伙食一直都是这样的吗？”
孔麟羽听后不由得笑了起来：“小师弟，你觉得这可能吗？这不是明天就是宗门弟子大比了嘛，先前那三位长老也说了，在玄源秘境之中危险密布，谁也说不准自己还能不能活着回来。我这不是想着在进去之前给大家做一顿好的，犒劳一下大家嘛。”
牧天痕听后也是明白了过来，于是有些沉默的点了点头