力技巧。”许景明说道，“从动能的角度，这一拳，质量主要是拳头和小臂，大概是3%的体重！”
“我再来一拳。”许景明这一次明显有一个扭腰的动作，身体仿佛巨大的齿轮旋转，右臂仿佛齿轮携带的动力臂砸在大树上，两人才能抱住的大树却是轰然炸裂，无数木片乱飞，整个大树直接倒了下来。
“请看这两次的区别。”许景明说着。
同时一旁显现刚才两次出拳的视频的对比图。
“第一次刺拳，质量是3%的体重。”
“第二次身体转动，我的上半身躯干都在移动！包括手臂也在移动，质量是65%的体重！和上一拳相比，质量超过了二十倍……即便速度慢些，这一拳威力也远超上一拳。”
许景明说着。
一时间无数人们若有所思。
“再比如！”
许景明轻轻一点，身上穿着暗红色铠甲，转身看向山壁，猛然两步化作残影，便冲到山壁面前，双拳轰然砸在山壁上，伴随着剧烈炸响，一个巨大坑洞出现了，无数石头乱飞。
“这一击。”
许景明说着，“我的整个身体都在移动，质量是100%体重再加上铠甲的重量，近乎1吨！而且我冲锋起来，全身速度都非常快！令我的动能远超之前的两拳。所以爆发出的威力，也大得多！”
一旁也播放着之前许景明轰击山壁的画面，整个人冲锋起来，速度都是超过170米每秒的，又是近乎一吨的质量，动能的确恐怖。
“我的武道第一课。”许景明看向周围，“招数的威力！就是更大的质量，更快的速度！”
无数观众们看得屏息。
过去玄之又玄的发力课程，一切豁然开朗。
“那些练发力的，原来就是更大的质量，更快的速度？”
“就是质量和速度？”
“对啊，就像冲锋起来，质量够大，速度够快，威力就大了。”
无数人们眼睛亮了。
“不管什么发力招数，调动更多的身体部位，令更多身体部位速度越快越好。”许景明说着，走到一株大树面前，猛然转腰发力，一拳轰击在大树上，大树炸裂。
“这是寸拳！外界都说，拳头可以和目标很接近，发力依旧凶猛。一般人觉得好神奇啊，实际上根本就不需要手臂发力！关键是腰部！腰部一转，身体超过50%的质量都在高速移动，威力自然大！速度也非常快，因为只是转腰一刹那。”
“转腰不需要幅度多大，但爆发要猛，速度足够快即可。”
“这就是寸拳。”
“什么叫整劲？”
许景明走上前去，身体一个肩靠，身体整个撞击在大树上，大树再度轰然倒下。
“这是八极铁山靠！为什么威力大？就是因为整个身体都在前冲，是100%身体质量。脚下爆发更迅猛，速度自然也快。”许景明说道，“100%的质量，配合足够快的速度，当然威力大。”
“全世界，各种武学流派。”
“玄之又玄，连学习的人都稀里糊涂。”许景明看向四面八方，“但只要把握本质，追求更大的质量，更快的速度！那威力就足够大！”
“大家，懂了吗？”许景明询问道，“不懂的话，我可以讲解更细些。如果懂了，就可以开始武道第二课！”