十天时间是每个时辰，每时每刻都在练习三重浪。
因此，效率是正常情况下的好几倍。
“唰”。
石运猛的睁开了眼睛。
下一刻，石运动了。
他猛的深吸了口气。
随后全身轻微的震动。
那是在调动着全身肌肉的力量。
并且还与呼吸法相配合。
几乎是同时施展，融为了一体。
就仿佛是呼吸法与飞刀术一样，早就融为了一体。
现在三重浪也是一样。
一瞬间，呼吸法与控制肌肉的技巧，就已经同时施展。
“嘭”。
石运一拳打出。
空气都产生了气爆声。
一下子“惊醒”了院子里的众人。
就连金福都被惊醒。
他霍然起身。
目光紧紧的盯着石运，沉声问道：“石运，你的三重浪练成了？”
石运感受了一下身体。
肌肉有些酸软无力。
这三重浪，他的确掌握了。
但仅仅只是意识。
三重浪需要调动全身肌肉的力量。
因此，实际上还是得多多练习。
以便让肌肉多多适应。
“师傅，我只掌握了一重浪，距离两重浪、三重浪还差的很远。”
石运实话实说。
三重浪，分为三个境界，分别是一重浪、两重浪以及三重浪。
一重浪，仅仅只能调动全身肌肉的力量。
两重浪，那可是两倍的力量。
而三重浪就更是三倍的力量！
石运目前只是达到一重浪罢了。
而且，从刚才绿色加速光环当中加速，石运也已经了解到，这三重浪当真不简单。
哪怕使用加速。
恐怕也得使用很多次，才有可能达到三重浪境界。
这可比飞刀术困难多了。
不过，石运的话落到金福的耳中，却让金福内心大受震动！
这才多长时间？
一个时辰还是两个时辰？
石运居然就已经达到了三重浪。
而金福获得三重浪后，琢磨了那么长时间，至今也才只是达到一重浪罢了。
“此子的悟性，真是惊才绝艳！”
“只是可惜，怎么就瘸腿了？”
金福心里也暗暗替石运感到可惜。
若是没有瘸腿。
就凭石运如此恐怖的悟性，在武道之路上，石运也一定能走的更远！