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二十多号人简单做了一下拉伸运动后，便由着教官带队，进行五公里的热身跑。
此时的天气不算热，甚至还有些微风，菲尔在队伍的后面跑的很惬意，就像是在散步一般。
他的体质单纯拿出来也算不上多好，至少不是超人或者怪物级别的，但是简单的跑步还是可以应付的来。
大概刚跑了三公里左右，一个熟悉的身影慢慢的出现在他身边，拉克丝此时脸上满是汗水，小嘴不断穿着粗气，衣服都已经有些湿润了，看来平时就疏于锻炼。
菲尔看着自己身边的拉克丝，有些好笑又打算帮她一把，不过怎么帮还是个问题。
“喂，你还能受得住么？要不然跟教官打个报告？”
拉克丝有些倔强的摇了摇头，有些气喘的她已经说不出话，只是坚韧的跟着队伍继续挪动着双腿。
菲尔想了想，从口袋中拿出了一小瓶红色的试剂。
“这个给你试试，可以减缓身体的疲劳，而且没有什么副作用。”