江宾的东西确实很少，没一会就收拾完了，收拾完行李的江宾又变得无所事事起来，自行车也已经卖了，还有什么运动可以不借助器材就能锻炼身体呢？看来还是得去短视频搜一下看看，利用一切可利用的时间来强大自己才是最重要的。
江宾对于陌生直播间送礼物赚钱的想法基本已经熄灭了，一共实验了两次，一共算下来都不如送刘程程一个十连赚的多，还浪费了大量的时间，这个时间用来干点什么不好。
而且江宾还是想实验一下，通过锻炼的方式增长属性的效果怎么样，就目前骑了一次车来看，好像并没有什么效果，但是这一次骑行能不能算得上是有效数据还不一定，因为确实没有骑太长时间。
很多运动想要达到锻炼的效果，都有一个持续运动的过程，肯定不是你单纯的动一下就会有效果的，所以江宾才想着多锻炼几次实验一下看看真实的效果到底怎么样。
短视频上真是五花八门说什么的都有，江宾根据之前的经验，挑挑拣拣筛选了几个出现频率最多的运动，仔细研究了一下，最终为了方便还是选择了爬楼。
跑步作为短视频呼声最高的运动，上次已经实验过了，确实是需要一些属性作为基础才能驾驭的，而爬楼并不需要，而且爬楼还有一个比跑步方便的地方，那就是出门就能爬还不用出小区。
随即江宾就带着一瓶矿泉水出了门，既然已经决定要用什么方式去实验锻炼的效果，那就抓紧时间行动起来，效果不好的话下次再换一个项目，这样就能尽快确定哪些运动项目起到的效果最好，哪些运动项目可以长期坚持来锻炼身体提升属性。
江宾出了门很快就找到了扶梯所在的位置，废话也不多说直接开搞，刚开始的两层江宾还开心的卡着节奏数着台阶，第三层的时候就已经开始专心致志的调整呼吸了，第四层的时候已经放弃了调整呼吸，张着个大嘴呼哧带喘的，第五层的时候就已经开始上气不接下气了。
江宾靠着楼梯的扶手，整个人都不好了，汗水划过眉角顺着脸颊滴落在地上，这感觉，好像一口气喘不上来人就没了一样，那些短视频里动不动爬个上百层的人你给我出来，看我不打死你们。
大概休息了一阵，江宾感觉呼吸的频率有所减缓，这才拧开瓶盖喝了口水，压一压砰砰跳动的心，润一润大口呼吸之后有些疼痛的嗓子，调节好呼吸之后继续出发，这次就更废了，连五层都没有爬到就不行了，感觉肺里已经没有氧气了，汗流的更多了，腿都跟着一起颤抖了起来。
不行，不能就这么放弃，这点运动量应该也看不出来什么效果，于是在缓了一会之后江宾咬着牙继续爬了起来，累了就歇一会，歇好了就继续爬，锻炼这个东西真的没有捷径，最后全靠意志力硬拼。
水早已喝完，江宾手里的空瓶子都被捏的变了型，无力的依靠在楼梯的扶手上，看着那个大大的32，不管过程怎么样，顶层就在那，他的面前已再无向上的楼梯了，征服的快感过后留下的全是无力的虚脱。
直接电梯下到一楼，也顾不得什么沙发会不会被汗水弄脏，江宾就直接瘫在了沙发上，这下可真是要了亲命了，确实很多事情都是实践出真知的，可能那些你以为很简单的事情真正做起来比什么都难。
调出属性面板，体能、体能恢复、力量后面都出现了一个进度条，力量的进度条显示1，而体能恢复和体能的进度条都显示3，这么看来爬楼还是有效果的嘛，就这样从一楼爬到顶楼，再来个33次就能涨1点属性了，那可是一系统币，那可是一亿啊。
江宾有些激动的想站起来，可是脑子是站起来了，腿却没有同意，既然这样也不要太为难腿了，反而需要小小的奖励一下，筋膜枪这个时候就有了它的用武之地。
又是一阵酸爽的突突，突突完江宾继续无力的躺着，什么也不想干，就这么让大脑放着空发着呆，确实也什么都干不了，站都没法站能干什么，下半身累了，那手上是不是得练点什么？
想到这江宾兴冲冲的调出了系统商城，刚想搜索一下哑铃、卧推架什么的，突然想起来马上就要去魔都了，还是等到了魔都再买吧，现在添置东西还得想办法带过去，就挺麻烦的。
这么一想江宾就忍住了自己想要购买东西的欲望，不过这些想买的东西可以先记下来，之后到了魔都就能直接买了，如果真的要说需要什么东西，那现在江宾最需要的可能就是到了魔都之后给员工准备的宿舍了，鬼使神差之下江宾就搜索了一下魔都住宅，随着页面的跳转，卧槽！系统竟然有房产卖，这踏马就离谱。
于是江宾就一边拿着手机打开地图一边看着住宅信息，毕竟以后都是给那些妹子们住的，位置，交通，生活方面都要考虑的面面俱到。
咦，这个魔都三环的房子卖八千万？系统你是穷疯了吧，不过这位置确实还不错，离市中心开车也就三十分钟路程，门口还有四条地铁可以选，旁边还有小吃街、综合体和体育公园，公园旁边还有湖。