姜悯拿出一个大木桶。
加清水与各种火属性灵药，以火灵力将其煮开。
待到木桶之中的药水沸腾许久后，她拿出熔岩蟒妖丹，投入其中，满桶药水顿时散发浓郁火灵之气，她踏入木桶，盘膝坐于沸腾的药水里，双手掐诀，吸收木桶之中的火属性药力。
丝丝缕缕的炽热药力，周流四肢百骸，仿佛有一道道火焰，在她体内灼灼燃烧起来，灼痛，麻痒……姜悯的额间渗出豆大汗水，痛苦到想要打滚，但她紧咬牙关，拼命忍住。
炼体之苦。
这还只是开始。
这一忍受，便是持续十余日，木桶里的火属性药力愈来愈少，直至所剩无几，姜悯的体魄在磅礴药力滋养下，又增强几分。
她缓缓睁眼，眼底划过一丝赤芒。
虽然经过药浴折磨，身心俱疲，但她必须一鼓作气，趁药力尚在发挥作用，马上进行下一步修炼——地火炼体。
她走出木桶，居高临下俯视缓缓流淌的岩浆河，面露难色，金红色的岩浆，不断咕嘟咕嘟冒着气泡，溅起一片火花。
“虽说有前两层炼体打基础，有灵药打底，但真要淌这岩浆河，在里面修炼，还是有些发怵啊……”
连邪修那特殊材料制成的令牌，落入其中都被融化。
何况以她血肉之躯呢？
姜悯收起木桶与周围阵盘，跳下巨岩，走到岩浆河边，一股灼热温度扑面而来，空气不断扭曲。
小草连忙从她怀里飞出，离岩浆河远远的，太可怕了，它可不想英年早逝。
姜悯无奈瞥了小草一眼，随即看向岩浆河，深吸一口气，坚定道：“没什么好怕的，刀山火海，总要走上一遭。”
她褪去衣物。
脚上凝聚火灵力，踏入岩浆之中。
嗤嗤！
灼烫之痛，顿时从脚上传来，痛得姜悯想要退缩，可她见脚部虽痛，但岩浆并未对她身体造成实质伤害，反而有源源不断的药力朝脚部涌去，不断滋养每一寸皮肉骨骼，姜悯心下稍安，另一只脚，也踏入其中，盘坐于岩浆河里，半边身体都被岩浆淹没。
嗤嗤嗤……
大片白雾升腾，将姜悯完全笼罩，姜悯忍住灼烧之痛，双手结印，运转炼体心法，调动地火淬炼其身。
一旁，小草趴在一块岩石上，一动不动，安静守在她的旁边。
希望她，一切顺利吧。
……
姜悯在地下岩浆河安静修炼，不知岁月。
但此时的外界。
早已掀起轩然大波。
原来。
火焰山喷发，不是因为地动，而是因为有洞天福地现世！
只见，千丈高的火焰山口。
浑厚浓郁的灵气，喷涌而出。
又有极为狂暴的雷霆之力，与火焰之力交织，封住火山口，形成强大禁制。
只有穿过雷火禁制，才能进入火山口，探查里面到底是什么，但已有一名筑基修士试图闯入，当场被雷火击作飞灰，其余修士便不敢擅闯了。
此时。
两名修士悬浮于火山口上方，研究破阵之法，其余修士离得远远的，看向两名修士时，露出羡慕或畏惧的目光。
金丹真人！
只有金丹真人，才可御风而行。
随着时间推进，消息传开。
围在火山口的修士越来越多，有人借着喷涌而出的浓郁灵气修炼，有人趁乱杀人夺宝。
所有人的注意力，都在两位金丹真人身上，就等二人破解禁制，让藏在火山口里的洞天福地，重现于世……
地下岩洞。
岩浆流淌，火光煜煜。
一道身影盘膝坐在岩浆之中，白茫茫的雾气不断升腾，将人影包裹起来，时隐时现。
某个时刻。
人影突然睁眼。
双目之中，赤色火焰如熔岩般流淌。
“赤焰体，炼成了。”
姜悯呼出一道灼热气息，随即露出欣喜之色，此时，她坐在岩浆之中，已无任何不适，反而有一种泡温泉的自在感。
炼体术对体魄有极大提升，例如现在的她，若仅仅只看体魄强度，比炼气十二层者都要强大，但，很少有修士走炼体的路子，毕竟，能学万般法术，呼风唤雨，为何还要吃尽苦头，耗尽财物，去学什么炼体之法呢？
只有注重武道的修士，如剑修、刀修等，才会在炼体上下苦功夫。
姜悯一开始，也是因为桃枝，迫不得已走上炼体之路。
但如今，她对炼体之法，很是满意和喜欢，虽过程艰苦，但相当于，她多出一个保命本事，普通术法与刀剑，再难伤害到她。
赤焰体一成。
她的目标，就是藏经阁里的风雷体！