，摄入过多的葡萄糖会发胖。而相比米饭，面食就更容易发胖了。
但是部队的面食还可以，就比如说眼前的馒头，里面的发酵粉放的真的很少，以至于这馒头有些发黄并且非常的硬。
硬到什么程度呢？硬到一般来说，这馒头的皮不扒下来泡一下水，你都咬不动。
甚至于这馒头，只要放在桌上过一晚上，第二天拿馒头去砸人，都很有可能被砸进医院。
也正因为如此，一般人也吃不了太多馒头，能吃两个都顶天了，但今天毛爱国可能是运动量过大了。
作为一个南方人，他最爱吃的还是米饭，馒头基本上吃不下太多，但今天一顿早饭，硬是炫了四个馒头。
这馒头又实诚又大，跟保龄球似的，普通人炫一个都算胃口大的了，大部分新兵都是吃一半。
所以看到毛爱国炫了四个，众人都有点害怕，怕这个胖子饿急眼了，把大家也给吃了。
一连吃了四个馒头，又喝了一大碗之后，毛爱国长长的打了一个饱嗝。
“我也不想啊，但真的饿的太惨了！不过教导员的方法确实真的有用，我刚才称了一下体重，你们知道仅仅是一个早上，我瘦了多少斤吗？”
众人齐齐摇头。
毛爱国伸出了三根手指。
“三斤啊，仅仅一个早上我硬是瘦了三斤，当然了，这大概率还是因为身体的水分被逼了出来。但是我估计至少消耗了一斤的脂肪！”
“一天瘦一斤，那还挺快的！”
贾班长感慨的说着。