看到一位熟悉的身影，他高喊道，“穆兄，这里。”
穆延节听到自己的姓，累得汗如雨下，低头耸脑的他，不由无精打采的抬头一望。
见是周玄，他不由打起精神，勉强笑道，“周兄，好久不见。”
因为上次借钱给周玄，他被堂兄训斥了一顿。
随后又怕他好面子乱撒币，穆鸣秋派人找到外门弟子的总教官，让他好好督促穆延节修炼。
之后地狱般的日子就来了。
每天鸡鸣一响，穆延节的房间门就会被打开，满身肌肉腱子的总教官就会一脸歉意但坚决的喊他起床，然后开始教导他修炼《锻骨决》。
只要穆延节哭诉或者求饶，总教官就会双手一摊表示没办法，因为这是真传的命令，他必须得照做。
两个月下来，穆延节就这么日复一日的到了锻体境七重，比一些偷懒的内门弟子都要快。
当然，这也和他一边修炼，一边吃锻体丹有关。
穆延节总感觉自己被周玄给坑了。
现在一见到对方，他的眼神就变得幽怨了起来。
下一刻，他便看到周玄抛了一个袋子过来。落入手中后，便听到清脆的声音，打开一看，是一百下品灵石。
除了下品灵石，还有一瓶丹药，仔细一看，不由一惊。
全身丹？
“周兄，这是…”