法也简单，起锅倒油，油热下葱蒜炒出香味儿，然后这时候放进最开始处理结束的水晶贝的肉翻炒一会儿。
这个翻炒的时间不固定，主要还是看水晶贝，具体的就是在水晶贝的肉从晶莹剔透变成有些白色的时候加水，如果不确定就闻味道，食材的味道是不会骗人的，那个味道是从从一丝甜突然出现一丝奶味儿的时候就可以了。
加水以后就慢慢等待，在水沸腾的时候也不着急，等到锅里的汤变的普通牛奶一样颜色的时候加奶白菜进去，煮一会儿等到菜叶变软的时候加处理结束的蓝色土豆粉，顺带加入一些盐。
之后就是继续煮，这个时间就不用太久了，因为食材都已经熟了，接下来就看个人喜好了。
而北游这里也不用停下，毕竟他是给呜呜做的料理，所以从最开始有蒸汽香味儿的时候呜呜就没放过这附近的味道。
随着时间的过去，呜呜的气息在北游的感知里能感觉到恢复回来了，而呜呜这时候也不满足慢慢吞蒸汽了，直接一头就扎进锅里去了……