圣元宗有一套独特的修炼体系，从入门到精通共分为九个阶段，每个阶段都有不同的修炼方法和境界。戴安娜在师尊的指导下，逐渐领悟了其中的奥秘。她每日打坐修炼，努力领悟天地之精华，掌握灵气的运用之道。此外，她还要学习各种法术和武技，以提高自己的实力。
在戴安娜识海里面：仙者们驾驭着各种神通广大的法器，往来于天际与山川之间，他们修行着天地之力，掌握着毁天灭地的力量。
一招一式都像是在教导她，戴安娜也一字一句的跟着默念：浮生若梦，难醒如烟，修炼一途，大道无边。
修仙者们驾驭着各种神通广大的法器，往来于天际与山川之间，他们修行着天地之力，掌握着毁天灭地的力量。
看着前辈们修仙之美，飘渺如云，清高如月，不可触摸，又如此真实。修仙之道，不在他人，而在自身，只有不断修炼才能突破自我。
她的意识沉入到一个无尽的虚无中，仿佛飘荡了无数个世纪。在那个瞬间，她领悟到了自己的本源，也明白了自身的使命
识海里面前辈的声音传来戴安娜也跟着默念：六根震动，身心空灵 炼精化炁功成，炁运周天，三百周循环，经脉展宽，百络通畅，升华内气的结构层次，协调五脏六腑功能，驱除一身百窍之阴邪，涤荡脏腑骨髓之浊秽，练功即从一般的祛病健身向脱胎换骨跃迁：精足不思欲，炁足不思食，神足不思眠，夏不挥扇，冬不着棉，容光焕发，百邪不侵。此时戴安娜身、心两个方面都发生了质的转变。
戴安娜继续感悟仙人真谛：神通显现，变化随心 后天思虑之神，呼吸之气，交感之精，没有神通变化，只有情感、生理变化，成就高者可使发白再黑，齿落重生，先天的元精元炁之神，无天地人我之相，具神通变化之能。神炁融溶，丹成珠圆之后，神与天通，人天合一，天(宇能)为我用，为人解疾，度人向道，心念动处，天宇灵能(天精、地灵)源源而来，补炁助力，增功激能，应用之妙，存乎一心。五眼六通，种种异能，不修而修，无得而得。金丹乃“人天(宇能)共震”的核心。若无人天效应，其丹非金。
就在这时乌云密布,闪电般的光束穿梭其中。纵横交错的雷电交织成一幅绚丽的画卷。
金色雷光如同细链,紧紧缠绕在一起。金色雷电划破虚空,璀璨夺目！朝着戴安娜而来……
戴安娜感受到前所未有的压力，犹如泰山压顶，让她几乎无法呼吸。她紧握双手承受的雷霆威压，汗水从额头滑落，滴落在地上，化作一片片水渍。她清楚，渡过这个大劫，她便能脱胎换骨，踏入一个新的境界。
突然她的身体像是被无尽的狂风卷起，又像是在巨浪中沉浮。这是突破境界的煎熬，也是新生的契机。