姬无师稳定下来，林妖妖赶紧说：“叫你不要吸收妖元，你非要，你看，差点挂了吧。”
“呃，是我估计错误，下次再试。”
“还有下次？”
“放心，我有把握。”
虽然这次吸收失败了，还差点丢了小命，但姬无师也大概试出了自己的承受能力，1.5倍的杀体增幅下，几乎可以承受住了。而元气的紊乱也是由妖元引起的，只要能够承受住妖元，元气就不会紊乱。
继续锻体。想到这，姬无师先乖乖配合林妖妖，调理伤体。
三天后，他再次进入暴风谷锻体。
又是日复一日的自虐。
时间来到8月下旬，此时姬无师能够承受1.7倍的杀体增幅了。
于是又来到林妖妖的山洞，试试吸收四阶初级妖元。
这次妖元入体不久依旧开始暴动，不过姬无师凭借锻体后的体魄，硬生生压制住了这股暴动，但同时入体的妖元也无法被控制，丧失了提高修炼速度的效果。
看来还差一丝丝，于是继续锻体。
又过了一段时间，已经到了9月10日。
这天，已经能够承受1.8倍杀体增幅后，姬无师再一次尝试吸收四阶初级妖元。