让我来为各大美食爱好者。详细介绍一下这道美味的鲁菜--糟熘鱼片
糟溜鱼片是一道山东地方名菜,属于鲁菜。此菜肉质滑嫩,鲜中带甜,糟香四溢,深受美食家的青睐。糟是指用香糟曲加绍兴老酒、桂花卤等泡制酿造而成的香糟卤,所以烹制出的鱼片,香郁鲜嫩,味美无比。
传统的糟熘鱼片应该是黄鱼,近年来黄鱼奇缺,于是各种鱼都被用来作糟熘,档次高的是鲫鱼,差一点的用鲈鱼、青鱼。用黑鱼,取其肉细嫩而色白,鱼肉不易碎散。近年来市场上有欧洲来的银鳕鱼,质感奇佳,鱼体很大,鱼刺少,肉色洁白,鱼肉细嫩,尤其是富含脂肪,口感很肥
材料:
1. 鱼片《鲫鱼,鲈鱼、青鱼,黑鱼,银鳕鱼》,切成约2厘米见方的鱼片
2. 鸡蛋清一个;
3. 青蒜苗适量,切成马耳形;
4. 糟卤适量;
5. 淀粉适量;
6. 料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉各适量;
7. 食用油适量。
做法:一
1. 将鱼片放入碗中,加入适量的盐、料酒和胡椒粉,拌匀腌制10分钟左右,再加入鸡蛋清和淀粉拌匀;
2. 热锅凉油,油热后将鱼片下锅滑散,待鱼片变色后捞出备用;
3. 锅中留底油,加入少量白糖,炒至白糖融化冒泡时加入适量糟卤和少量料酒,炒匀;
4. 将滑好的鱼片放入锅中翻炒均匀,使鱼片充分吸收糟卤的香味;
5. 加入青蒜苗翻炒均匀,待青蒜苗变软即可出锅。
注意事项:
1. 鱼片切块时要尽量保持大小一致,以便于烹饪;
2. 滑鱼片时油温不宜过高,以免鱼肉炸糊;
3. 炒糟卤时要小火慢炒,让糟卤的香味充分散发出来;
4. 青蒜苗易熟,翻炒时间不宜过长,以免影响口感。
做法:二
1. 主料:鱼片《鲫鱼,鲈鱼、青鱼,黑鱼,银鳕鱼》
2. 辅料:青豆仁50克,太白粉1大匙,蛋白1个,姜3片,葱1根
3. 调料:A: 盐、胡椒粉、绍酒各适量,蛋清1个; B: 米醋、糖、料酒各适量,高汤、水淀粉各适量; C: 糟卤汁、香油各适量。制作步骤:
1. 将鱼肉切成薄片,用盐、胡椒粉、绍酒腌渍入味后,再用蛋白和太白粉拌匀。
2. 葱姜切段备用,将油锅预热后,放入鱼片过油,炸至金黄色捞出备用。
3. 锅中留底油,爆香姜葱,加入青豆仁和高汤,煮开后加入所有调味料B,再淋上香油勾芡。
4. 将炸好的鱼片倒入锅中,快速翻炒后,倒入糟卤汁,再淋上少许油,翻炒均匀即可。注意事项:1. 鱼片切得越薄越容易炸熟,同时也要注意不要煮太久,以免口感变老。
2. 青豆仁可以增添这道菜的色彩和口感,也可以根据个人喜好换成其他蔬菜。
3. 调味料的使用要根据鱼的种类和烹饪要求来调整,本做法仅供参考。这是一道非常美味的家常菜肴,糟卤汁的香气和鱼片的嫩滑相结合,味道鲜美可口。希望你在制作过程中能够享受到这个过程!
以上就是糟熘鱼片的制作方法,适合家庭制作,营养丰富,口感鲜美。鲁菜作为我国八大菜系之一,其口味独特,食材丰富,糟熘鱼片作为鲁菜中的代表菜品之一,非常适合民众享用。