他刚凑过去一下嘴，却亲在了白皙柔软的手背上。
嗯，尽管妹纸还在睡觉，但可能是梦见了什么很吓人的事情，居然双手捂住了嘴。
不过，这能拦住何东来？
哧溜！
他咧咧嘴，直接舔在她手背上！
噫！！！
这一下，装睡的叶珺彻底蚌埠住了，一个战术性后仰拉开距离，然后翻身起来，一边甩着手，一边一脸嫌弃地瞪着他。
“你，你干嘛啊！脏死了……”
翻身起来的她脸更红了，刚刚如果是清蒸，那现在简直就是红焖！
之所以红焖而不是红烧，是因为中间少了一道下油锅，挥动铲子的程序……
对此，何东来也是深表遗憾，食材受损还没完全恢复，还有得等呢！
“哼哼……”
何东来缓缓逼近，一脸无语地盯着她，“大早上的，你对我做什么了？”
叶珺：“？”
这妮子先是一愣，旋即立刻get他所说的事什么了，登时又羞又恼地说道：
“喂，我才没有对你做什么，是你自己……大色狼，连做梦你都不安生，我，我就是看你那样……叫了你几声，推了你几把而已……”
“……你推了？”
叶珺：“？？”
何东来一脸懵逼，“你都推了，还说不是你？”
“不是，你听没听懂我说的鸭，我没对你怎么样……我不说了么？叫了你几声，推了你几把……”
叶珺还是没意识到，自己到底说了什么，但何东来听明白了，忍不住无力吐槽道：
“喂，江湖规矩，说……不说吧，你不懂吗？”
叶珺：“？？？”
这个一脸懵逼的妹纸仔细一琢磨，登时恼了，忍不住上前一把揪住了这货的耳朵，可还没等她调频转道——
何东来不退反进，一把精准地噙住了她的唇。
“唔唔~~~”
……
清晨里，何东来一如既往地进行武道早课修行，和之前不同的是，今天他晨练的时间延长了近一倍……
嗯，原本坐着吃饭的时间，他也用来锻炼了，一边站桩，一边吃饭。
这种情况并不罕见，在一些古老的宗派日常修行中，如少林、武当中人，不论何时何地都处于修行的状态。
睡、行、饭、坐、卧……
睡有睡功，行则身法，坐卧有静定禅功，如虎如龙，甚至连吃饭，都有类似熊戏的内炼法门！
华夏修行之门，经过数千乃至上万年的发展，总结的各种修炼法门早已涵盖方方面面……
现在，哪怕一个什么都不懂的人，上网随便一搜，都能找到相关的修炼之法，若能将其学会，然后在每天二十四小时里，不论睡觉吃饭，坐着还是站着，亦或是躺着，都可以进行……
如此一来，日积月累，身轻体健、气定神凝，活个百岁绝对不成问题。
何东来认真地想了想，看来这阶段，自己的身体养到一个阶段了，要转入练的阶段。
武道修行就是这样的，养练结合，一旦身体出现类似像早上这种情况，说明精血能量太过充足，这个时候就要尽量通过武道打熬，把它们转化成内气！
这就是所谓的炼精化气。
至于下一句炼气化神，练神返虚，也没什么玄乎的，就是把强大精血能量，转化成内气后，再通过静功，让自己的精神意志，甚至智慧得以提升。
华夏自上古炼气士开创强身健体的修行之法以来，衍生而来的武道、修真等各种修行流派，究其本质，就是这个。
本来就没有什么玄乎的东西在里面，就是练了，能身康体健，益寿延年，到老了还能保持十分不错的身体状态，能吃能喝能睡，能跑能跳。
当然了，最后该死还是得死……
月嫂吃完，到卧室里去照看两个小家伙，餐桌上，叶珺有些担心地瞅着某人。
“？”
“干嘛那么看着我？”
一边沉腰坐马，一边吃饭的何东来感受到她有些担心的目光，有些奇怪地问了一句。
“我，我刚刚查了一下，好像你早上那样，对身体的损耗是很大的……你怎么反而加大了练功的时间？”
“正常来说是这样……”
何东来想了想，想要解释，但其中涉及到的道家诸如炼精化气、炼气化神的这些专有名词，说来话长，也只能无语地说道：
“但我的情况，和一般人不同。”
“哦？”
叶珺瞅着他，大眼睛忽闪忽闪地说道：
“不同？”
“这么说吧，正常的人像是一杯水，而我像是一壶水，而早上那种情况，像是这壶水煮沸了，溢出来了……”