在国家队里面第二次训练的时候就发现了这两个小朋友体能非常的差，在大家跑三千米的时候，她俩永远都是倒一倒二，国家队里女队二队的教练员姜彩萍教练就发现了这个问题，找到她俩谈话，一见面就开门见山的说你俩的身体素质能力太差，等之后大家都跑三千米的时候，你们多加一万米，两小只相顾无言，只能说收到好的，出了门后的，钦钦和钱钱真的是相顾无言，唯有泪千行，1万米在教练口中里面 说出来跟吃一碗饭说出来，也轻松了吧吧！时间过得很快，进行系统后的训练，两位小队员的身体素质有明显的提高，在跑步中也没有那么大，倒一倒二那么差的水平。
钱钱，长得比较高挑，四肢比较协调，在乒乓球中还是比较占优势的，而且钱钱还是左手，左手的发球能力也还不错，所以钱钱在参加大大小小的比赛中获得了还不错的成绩，但是不大稳定。
钦钦，进入国家队之后，训练更加的刻苦，每一天都是赶不上回宿舍的班车，努力终将会有回报。在大小比赛上钦钦拿到了不少冠军，在队内的上升训练比赛中，拿到了不错的成绩，两年之内就上升到了一队，到一队练球之后，更是不敢松懈，更加的刻苦努力。
记得有一次采访，采访到了国家二队的时候的教练，对于钦钦，她说她个孩子，他较刻苦，也比较努力，但是最开始来的时候说了她两句，下次见到她就贴着墙壁走，还有一次特别搞笑，叫他有一次迟到罚站，小黑屋还把墙给抠出了一个洞。但是她态度非常的好，再过几分钟他就会主动跟你道歉，然后跟你解释，所以这一点非常好，很好沟通，也没有什么架子，没有说拿了冠军之后就摆出一些架子来，所以她还是非常的懂事，听话，天赋也非常好，特别是正手。
钦钦第一次在国际上比赛就拿到了冠军，是继前面几个比较厉害的国家队的选手的后面一个一出公开赛就能拿冠军的女选手，她就像被外界称赞的一样，是国家乒乓球队后备力量的新星，是乒乓球界的一个新星选手她的实力不容置疑
在她的光荣的背后，后面付出来的是无限的努力和汗水天赋。国家能进国家队，里面的人天赋自然是不差的，但是进了国家队，发现天赋与努力同样重要，时间汗水会带给答案，入选了国家队的一队之后，李指是带着他的教练员，李指也是前面主力的教练，与钦钦的年岁差的比较大，有点像爷爷和孙女，所以大家看到他们的组合，叫做爷孙组合。教练像老来得女，对钦钦比较和蔼，没有那么严厉，但是在训练上还是比较的严厉，日常生活中也比较关照，这位只喜欢打乒乓球的小女生，在别的小女生都在爱玩爱美的年纪，追求时尚的时候，她的眼里好像只有乒乓球手上的老茧就是最好的证明。
经过日复一日的训练，也结识到了很多的朋友，有早就进国家队，且小有成绩的王曼玉，也有，早就打出来的陈梦，还有漂漂亮亮的钱钱，还有自己队里的小姐妹陈卓嘉和，小肥子。让训练之外的时间也充满了爱和欢乐。
非常重要的比赛之混双，世青赛是18岁的一场重要的比赛，除了参加单项之外，还有一场混双也需要多加练习，与它一起搭配的是小有名气的大头同学，虽然只差了几岁，但是钦钦叫他叫头哥，为什么会在一起训练呢？都源于刘指导发现了钦钦这个好苗子，就叫来给她的徒弟大头来配混双，后来因为配的比较好，大家后来就戏称是刘指导用一块小蛋糕就把河北队的，小天才骗过来，配北京队的混双队员，当然，这都是后话。
对于混双训练也非常的重要，两个人的配合和训练都非常的重要，在此之前，大头同学因为是左手练过很多场混双和双打的比赛，对这种混双还是比较有经验，所以在第一次配合的时候，就有跟钦钦有过良好的交流，在日常的相处中，偶然一次机会发现，大头同学觉得一直叫名字，感觉没有那么亲切，所以给他取了一个跟他很相像的名字，叫做小豆包，豆沙包。
之后小豆包也被大家闻名之后，大家一般都叫钦钦同学叫小豆包。
小豆包第一次跟大头配的时候，大头还是比较高贵，对于小豆包输了球之后还是会甩脸子的，小豆包也是一脸委屈，但是后面下场之后，刘指导对大头同学提出了批评，对于女队员应该是更好的为女队员去承担，而不是甩脸子，后来大同同学也觉得不对，特地给小豆包买了好几个鸡肉卷作为赔礼，后来在日后的相处中发现小豆包特别爱吃零食，所以之后在大头同学兜里背包里总会有一些小零食。
大头，我有点饿了，你有吃的没？队友刘丁硕问他，他说有给你拿点，你吃糖不？哟，真奇怪，之前你都不喜欢吃这些零食的，你现在咋带这么多呢？这你就不懂了吧？好了，别闹了，吃了就走吧，练习去。
之后，他们远赴外国去参加国际上的世青赛。
世青赛上大头获得了男单的冠军，小豆包获得了女单的冠军，获得冠军之后要接着打混双的比赛，虽然是连场，但是两人异常兴奋，加油，小豆包，加油头哥两小只。在赛前对互相互相的加油。