行。
经过大师兄解释并亲自示范，孟林才知修仙与修武区别简直是天壤之别。修武主要是强化体魄，锤炼肉身，增强真气，寿命无可增加。
而修仙则是搬运天地间元气炼入自身，同时锤炼肉身与神魂，境界越高深则寿元越绵长，一股先天元气在身，仙法施展下，寻常武者万难抵挡，只是不到高深境界，神魂难以施展仙妙术法而已。
大师兄又解释了基础名词及修炼要旨，告知二人奇经八脉为仙修修炼的核心，而任督二脉更是内炼之要，是一切仙经术法催动的基础经脉。
八脉分别是：阳维，阴维，阳跷，阴跷，冲脉，督脉，任脉，带脉。这八脉，因为都不拘泥于常见的十二正经，所以被称为奇经八脉。
青冥引气诀正是教导入门弟子搬运天地元气融炼入自身经脉。
只有成功搬运天地元气入得自身，修成一口先天元气，这时才算真正踏入修仙之门。