练功房中，石铁心挥汗如雨。
老汤所说的魔教、老教主、千酥魔心神功、精神之阳这些东西，大大的扩展了石铁心的视野，也确实对他的三观产生了一定的冲击，让他一下子又觉得自己无比渺小起来。
但睡了一觉之后，石铁心又把这些东西放在一边，不去理他。既不觉得自己卑微，也不觉得自己了不起。
作为一个送外卖的，自己管那么多大势力、大高手、闻道圣人的大强者的事情干什么？自己既不会去看酥酥公子这种刊物，也不会去和“圣女”们精神交流，她们的存在距离自己太远，影响不到自己的步调。
石铁心只是想到一个问题。
“老汤怎么会对这些东西了解的如此详细？”
都说活久见，老汤年龄大了见多识广倒也说得过去。但反过来说，如老汤这般年龄的都会对魔教的事情了解的如此详细吗？
这肯定是不可能的。
不说别的，千酥魔心神功的特性、千酥教老教主的事迹，甚至老教主转述起源圣人讲道时所说的话，这可不是什么见多识广就能概括的了的。
心中生疑，两次试探着问了问，老汤只是讳莫如深，打个哈哈就开始抖段子，一点实质性的东西都不说。
如此一来，却也是无法可想，总不能把老汤抓起来严刑拷打吧。
“而且他那种远比元丹深厚的精气气息，到底是……”
石铁心一边考虑这些，一边努力锻炼。不多时，他长长吐了口气。
拿起一杯水吨吨吨的喝干，石铁心擦了擦汗摇摇头。
“不行，还是得把精气化掉。”
前几日他之所以能够神勇无比的连连克敌战胜大手子，不仅是因为登堂入室的掠风腿，更是因为他重新把假丹补了上来。
强健的体魄，加上假丹的加持，一下子让石铁心的身体素质突破了人类极限，硬碰硬之下直接碾压了社会哥。
这是他的战斗力最强的状态。
但石铁心发现这个状态并非没有缺点。
说是缺点也有些夸张，对身体当然是没什么损伤。但石铁心发现，这种状态下炼体进度将会大大下降。
只要假丹超过了花生米大小，只要假丹开始对身体素质有加持，肉身锻炼的效果就会开始降低。加持越大，锻炼效果越小。
之前在黑尊世界线时，一来没正经炼体，二来也没有炼体界面无法清晰看见，所以没什么感觉。但现在有了炼体界面，石铁心可以明显的看到炼体速度的降低。
“假丹能够承受运动损伤、加护肉身强韧度。一些常见的运动伤，几乎不会在假丹有成的人身上出现。但有得必有失，锻炼的成效也同样不会展现出来。”
石铁心若有所思：“难怪贺冲等人的炼体水平那么差，他们早早就拥有了假丹的加持，肉身自然难以长进。”
而石铁心自己因为吃的都是人造肉，不想充钱又想变强，误打误撞之下开启了自己对炼体的认识。
“最近大手子集团没什么动静，情况相对稳定，还是先把假丹化掉，炼体再说。”
炼体的好处，石铁心已经深深体会到了。同样超越人体极限，老汤要缠斗那么久才能找准空隙拍扁中年妇女，他则可以硬碰硬三招打死社会哥。其中的区别不是他招式多精湛、战斗意识多高明，而是他身体更强韧，完全可以硬打硬上、以强克强，方能速胜。
养精什么时候养都可以，先把“一己之力”的炼体目标修行圆满再说！
心念一动，石铁心忽然一声闷哼，脸色猛然涨红。粗大的肉筋猛然隆起，自小腹处辐射向四周。鼓起的假丹肉眼可见的干瘪下去，不多时降到比花生米略小一丁点的地步便即停止。
石铁心则一下子像打了鸡血一样，呼喝有声的在练功房锻炼起来。
他汗如雨下，他血脉贲张，他眸光如电，他肌肉跃动，他强人锁男，他哲学……没有没有，强人锁男没有，哲学气息更没有！倒是有两个女性弟子看着石铁心日渐匀称强健的身躯，忍不住的瞩目连连。
春心荡漾的瞩目？
不，并不是。
她们讨论，然后达成了什么共识。她们矫正了自己的动作，然后立刻来了十组硬拉，臀大肌硬的就像铁疙瘩，看起来比石铁心还哲学——这就是练功房的气氛，你追我赶，很容易让人上瘾。
就这样，石铁心一顿猛练，消化了精气转化而成的粉色雾气。
他把假丹维持在不加持身体素质的最高限度，既不影响炼体，也能应对挑战。就算大手子集团再次找来，他也可以与对方约时间，狂吃之后再去应战。
毕竟，情况已然不同。上一次连续打败社会哥和胖子已经证明了他的勇武，他在名望上已经拥有了约战的资格。
日子就这样稳定而充实的向前走过。
炼体虽然艰难，但每一点进步都鲜明且振奋人心。精气转化之外，普通锻炼的效果也很不错。从前石铁心没有炼体功法、没有炼体界面、没有营养全面的饮食、甚至每天都没有足够的锻炼时间。
但现在，这些东西他全都有了。
他每天能拿出四到五小时的时间心无旁骛的专心