“你对先天一炁了解多少？”
游龙看着元宗宗说道：“只知生天生地生人生万物的原始之炁，是构成天地万物的基本素质。”
“先天炁常为后天气所掩，后天呼吸惟入于真定，先天真炁乃出为主事，此即后天一炁返先天。道教以为，先天一炁为三宝之一，也为炼丹之基。”元宗宗缓缓睁开眼说道：“我看了元阴老祖给你的功法与玄阴真经对比，先天一炁的修炼是关键。”
“何解？”
“元阴老祖所持的功法虽脱胎于玄阴真经，但是对于先天一炁的修炼顺序和方式方法错了。”
游龙看着元宗宗不敢多问，静静地等待着。
“聚气凝练为炁，亦称真气或为后天一炁，聚后天真气凝练反先天，以滋养先天一炁，聚先天一炁行驶始承浆穴循阴脉而下至会阴穴，炁养会阴……”
游龙立即盘坐而至，按照元宗宗的方法行炁，却不想会阴处一股阴寒之气升起，迅速覆盖全身让游龙不由得感觉到寒冷之意，气血翻涌，心脏急剧跳动，仿佛随时都要炸裂。
“再循大腿内侧箕门穴至下到公孙穴，在血海，阴谷，阴陵泉，三阴交，照海处养炁。”
‘咦，怎么与了空教授之法完全相反？’但游龙还是遵循元宗宗之法，阴寒之气再延腿部，脸上已然出现痛苦的表情。
“炁返紫宫，延极泉至少冲，于少海，阴郄两处养炁……”
此时游龙全身都已经开始冰冷，甚至感觉这先天一炁开始不受控制，下意识地灌输真气于怀中佛珠，一股清灵气息缓缓扩散全身，稍感舒适不过片刻，那阴寒气息再次弥漫全身，可游龙始终不敢放弃各个穴位先天一炁的滋养。印堂中一股浓郁课间的黑气升起，游龙的脸上居然挂起了冰霜。
元宗宗缓缓说道：“此为先天一炁所炼真炁，便是‘玄阴真炁’，第一次穴中养炁，切勿强求，控制不住便可先行泄炁，我也是试了好几次才开始慢慢适应。”话音刚落，游龙脸上冰霜渐渐融化，一道红光闪过，那黑气也都渐渐散去，元宗宗自当游龙放弃了养炁，却见那黑气循阴脉而行，渐渐灌入全身，元宗宗也是大吃一惊。急忙说道：“手少阴经，足少阴经。”
游龙不想早早放弃，使用了空所授心法，先天一炁一分为二，一道按元宗宗所说行驶阴脉，另一道炁紧随其后行驶阳脉，刚开始的养好的玄阴真炁让随后的阳炁所缓解，但又不敢让阳脉之炁行驶太久，容易中和刚滋养好的玄阴真炁，只要身体不再寒冷难耐，便放行阴脉炁的行走。也因为先后有序，玄阴真炁还是慢慢滋养起来，脸色逐渐红润，阴寒炁息继续游走……
“手太阴经，足太阴经……”
一刻钟之后，游龙渐渐睁开双眼。
“哈哈哈……”元宗宗大笑道：“想不到你居然一次就养成玄阴真炁，好，好，好，真是太好了。”
“刚开始也是极具困难，直接修炼先天一炁与其他功法相比，凶险百倍不知，多亏于师父教导有方罢了。”
“一般而言，就算有的功法有涉猎到先天一炁，也都是先行固本，确保万无一失才敢修行先天一炁，而这玄阴真经则不同，从一开始便从先天一炁下手，虽说常人的先天一炁甚少，但是需要在各个穴位中养炁，尤其是按玄阴真经所言单走阴脉，体内自然滋养阴气，便非常人所能忍受，而你先天一炁受其他功法助长，比常人更盛，在各穴位上滋养起来不好控制，所以更是凶险万分。诶，想当初，我和秦臻修炼之时，光是这第一次养炁，就花费了我们多少精力。你居然能够受得了，也真是奇事。”说着到这里，元宗宗突然双目放光说道：“你把手给我。”
游龙不解的伸出左手任由元宗宗掐脉。
元宗宗奇怪地看着游龙说道：“你并非至阴之体，为何如此顺利？”
游龙拿出手中佛珠说道：“当日我进金钟山意外得到这佛珠，方才运功之际，曾借于辅助。”但是却不敢言说自己也用了了空教授的心法辅助。
元宗宗看了一眼佛珠：“了空的本命佛珠？”
游龙假装不知：“我也不知道，但是先前闭关之时曾得于帮助，所以方才试了一试。”
元宗宗微微一笑：“了空的本命佛珠固然是件宝物，但是对于修炼玄阴真经的帮助应该不大。”元宗宗再次问道：“你是否有其他奇遇？是否吃过什么？”
游龙想了想摇摇头说道：“就吃过五毒娘子的灵药，这个应该也帮助不大吧？”
元宗宗摇了摇头陷入了思绪，曾经自己如此费尽心思所练，竟比不过游龙一次的试炼？囔囔自语道：“难道真的是元阴教的功法对玄阴真经的修炼有帮助？按理说，那也只能是多了一些根基。”
游龙微微笑道：“那应该就是了，再说了，师父不是也说过，那天云也不是至阴之体，不是照样练成了？”
“哪有如此简单，你看那秦臻，平时有几人能见！你觉得他是故作神秘吗？”