回到距南城的时候，已经是凌晨了。
叶青睡意全无，被两个彪悍娘们儿刺激的叶青，迫切的想增加自己的实力。
不然太被动，这终究是一个修炼世界，根本不是那么简单的事情。
也就在这一刻，强大的力量，正在疯狂闭上眼睛，开始修炼涅槃天功。
没有吃灵草，一些增进修为的灵丹妙药。
只能吸纳天地灵气炼化成为灵力，然后转换成奇异的力量，融入体魄中。
先天之体进展十分缓慢。
先天之体的修炼，需要达到小成，大成，然后才能够积蓄力量进军第二层无垢灵体！
听陆无双所言，吞噬灵草灵药，药效灵韵太杂，对突破无垢灵体有极大的阻碍。
以至于现在叶青除了运转涅槃天功吸纳天地灵气之外，没有别的行之有效，见效极快的手段。
终于，第二天一早。
九幽神教，为叶青送来了那本《七步云荐》的古籍。
叶青挺高兴的，但是送来的人，却是于仙仙。
“拜见师尊！”于仙仙很高兴，目光明亮。
更让叶青郁闷的是，连刁婉君都这死丫头都跟下来了。
“你下来干什么？”叶青瞪着刁婉君这个小祸害。
刁婉君撅嘴：“还不是你的教主老婆大人，看本小姐天生丽质，怕被本小姐抢了风头，将我打发下来了。”
“就你？”叶青白了刁婉君那平板身材一眼，还早着呢。
刁婉君感受到叶青的目光，顿时不爽了：“叶青，你这是什么眼神，不过本小姐不怪你！”
“少废话，来人！”
叶青瞬间喊人。
两个戮神卫走进来：“属下在！”
“给你们两个一个新任务，看好这丫头，不准他离开神字堂一步！”
“是！”
“叶青，你个大坏蛋，凭什么禁锢本小姐的自由！”刁婉君生气道。
叶青没好气道：“我这是保护你，你不用感谢我！”
“你你……”刁婉君被拖了出去，气的小脸涨红，说不出话来。
随后，叶青看向于仙仙：“无双说你深谙兵道？”
“师尊，弟子从我夫君那里学了一些，希望能够帮上师尊。”
“那你擅长什么？”
“弟子会练兵。”于仙仙傲然开口，倒是颇有几分英气。
“练兵重在什么？”
“严，勇，赏罚分明！”
“具体说说！”
“严明军纪，练其胆魄，赏罚要分明！”
叶青目光一闪：“具体怎么做？”
“为将者，必要有威，旗下才有严明之军纪，光有军纪还不够，还需要无惧一切！”
“至于赏罚分明，也能够激发士兵的勇猛，只要明确，让他们看见光宗耀祖，富贵荣华的希望和信念！”
叶青点头：“我给你十万人，你要是训练的好，我就让你主持训练更多的军队！”
“是师尊，弟子一定不负师尊期望！”于仙仙目光明亮，显得很是兴奋。
似乎觉得，这就是她证明给天下女子看，女子也能够担当大用的最好机会。
也能够号召更多的女子，跟她学习，唤醒女子的柔弱不堪。
于仙仙被安排了下去。
而叶青则是迫不及待的研究起了七步云荐。
这是九幽神教曾经发生的一些事情，被记录了下来。
叶青对别的不感兴趣，直接找到了记录涅槃天功的页面。
“涅槃天功有三奇，第一奇，不受修炼界规则而约束。二，不同一般炼体之术立竿见影，一朝爆发，势不可挡。三，大成可不死不灭，超脱天道！”
叶青看到最后一句话，就忍不住撇嘴：“不死不灭，超脱天道，这也太会吹牛了，那曾经修炼涅槃天功的老祖，咋死了？”
接着，叶青看了下去。
“老祖从神凰身上悟透了涅槃天功，本来修炼不得法，自先天之体之后，却举步维艰，任何办法都难以奏效，迟迟无法达到一飞冲天的一日，后潜心研究，发现乃是吃了太多的天才地宝，让身体杂质太多，难以突破！”
叶青皱起眉头，陆无双的确没有骗他。
叶青又继续看了下去。
“好在老祖发现涅槃天功的特性，以击打淬炼体魄，能够让身体强度不断的增强，只要不死，越伤的重，越能够激发体魄潜能，进展越快！”
“卧槽！”
叶青顿时瞪大眼睛，这尼玛不是自残吗，太折磨人了吧！
咽了口唾沫，叶青苦着脸，这种办法，是人干的嘛！
接着，叶青继续看了下去。
却发现了第二种办法：“一旦身体杂质过多，难以突破，可引天雷淬炼体魄，淬炼出体内杂质，自然也可以达到无垢宝体境界！”
叶青看的心惊胆战了：“够狠，引天雷淬炼，这尼玛，不是稍不注意，形神俱灭？”
这两种办法，让叶青瞬间就有些提不起精神了。
自残，还他娘的是比较稳妥的方式了，但是进展自然无法和第二种相比。
果然，还是风险越大，收益才越高。
继续看了下去。
“第二种成效显著，风险极大，稍不注意恐怕就会灰飞烟灭，不过却找到了一个折中的办法，可降低风险！”
叶青看到这里，眼睛一亮，有办法克服就是好事啊。
但是，当叶青看见最后一句话，瞬间傻眼了。
“两种办法一起修炼，事半功倍，风险大大的降低！”
“卧槽！”
叶青忍不住骂了一句出来，气死老子了！
不单自残，孩他娘的遭雷劈！
下面是第一种详细的手段方法，以及第二种所吃天才地宝最好得目录。
当叶青看见目录中，竟然有兽丹的时候，瞪大眼睛：“这玩意儿能吃？”
他知道兽丹这种东西，一般异兽达到了一个强大的地步，体内就会凝聚出内丹一样的东西。
便是异兽全身力量的源泉，很像是人体气海一般，只是异兽的是固体状态。
但是