将要黑尽的天色，随即摇了摇头:“哎，瞅里边有些人要么脑满肠肥，跟怀孕了似的，要么瘦的就跟竹竿子一样，人数是够了，但整体素质不是很到位啊。”
柳敬瑭还以为陈慕会夸他几句，一听这话，不由泄气道:“那……你说咋办，别的帮派不也都这样吗？”
陈慕摇了摇头:“因为他们这样，所以他们就被你给吞并了，待会儿我给你写几种锻炼体魄，匀实身体的法子，往后每天都得照着做，知道吗？”
柳敬瑭点了点头:“你交代就是了。”
在前世陈慕就谈过一个健身房教练当女朋友，虽从未锻练过，但耳濡目染的，口头教别人锻练绝对是专业的。
体魄炼好，到时候再叫人教他们专业的搏杀技巧，陈慕要的是一支精锐，绝不是一群混吃等死的江湖混子。
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