的灵气全部纳入了丹田。
修为也从练气三成，突破到了练气五层。
小火凤和小本草再次跟着受益。
“主人，你的练气五层可是实打实的靠自己修炼上去的。”
大多数的修士为了加快修炼速度，会服用增气丹，养气丹等。
凤挽除了最初服用过一粒洗脉丹清除经脉里的杂质让自己能修炼外，她自己已经炼制了近千粒丹药，却没有服用过一粒。
因为即便是上品丹药，也是有丹毒的。
她修为尚低，过早服用丹药，对后期的修炼进阶来说，并不好。
但能如凤挽这样禁得住诱惑的修士却不多。
他们要是守着这些丹药，指定迫不及待的就用了。
一下子进了两阶，凤挽神清气爽，心情大好的带着小火凤和小本草去看七阶返魂草。
七阶返魂草虽然可以自主吸收天地间的灵气了，但这个过程还是极其缓慢的。
凤挽抬手在它旁边布下了一个低阶的聚灵阵法，帮住它吸收天地间的灵气。
做完这些，凤挽从空间拿出木剑，她从现在开始要挑战每次挥剑三千下。
遇到这么努力勤奋上进的主人，小火凤和小本草也不知是该高兴还是担忧了。
练完了剑，凤挽打算再次冲击三阶炼丹师。
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