常定又称撄宁常定，意为身在动，心常定。
至此才算完成了炼气化神，各类锻炼的法子在入静的状态中去修行效果更好，能内视感知气血流动，能更好更完善的调整锻炼法子对自己的匹配度。
现在的所谓太极，八段锦，金刚功，都是在这种状态中被祖师前辈们摸索出来的。
常人可学个形，但常定后可微调后最为符合自身。
能让经脉畅通无阻，能玉液炼形，也就是唾液含精元，走十二正经强化经络，以此炼形，形就是身体，可以让身体时刻处于健康状态，百病不生，什么咳嗽有痰，痔疮狐臭，便秘肾虚，脱发亚健康之类的，在这个阶段都会逐渐恢复。
这也是修行可百病不生的根源所在。
要说什么超能力，那是没有的，但是百病不生长寿到老，那绝对不是骗人的。”
张望信誓旦旦的开口，说的很是坚决。
可就在这个时候，陈阳正在根据他说的内容对比人体智脑大模型，这时，张望的师傅张大松突然开口了，打断了张望。
他微微抬起手来，笑了笑，道：“超能力还是有那么一点点的。”
“啊？”
张望懵逼的回头看向自家师傅。
“真的假的？”
我都四十多岁的人了，你别忽悠我啊！
忽悠我没事，忽悠了陈总咱们可都走不出去这个大门。