首先将猪尾骶骨洗净，放入沸水中汆煮，去血和浮沫。
胡萝卜削皮，冲洗干净，切块。
将肉苁蓉、黄精、猪尾骶骨、胡萝卜、白果一起放入锅中，多加水，没过食材，用大火煮沸，再放入高压锅炖20分钟，取出加入调味料，小火煮5分钟让调料入味即可。
煮这道汤时要注意，水前期一定要加足，不能中途再加冷水，否则汤的口感会下降一大截。
郭凡将汤端给安飞，发现他今天没看笔记本电脑，而是在看厅里刚买的大电视，现在电视有外放声音，已经有七八个中青年男球迷，坐在一堆看球赛。
今天下午是欧洲杯半决赛最后一场，葡萄牙对阵西班牙，球迷们不容错过的精彩赛事。
郭凡将汤端上来，配了一碗米饭，安飞就边吃边看。
“老板，你这汤挺香啊！”
有几个球迷闻到香气后就在说。
“是的，这汤滋补又美味，你们可以尝尝看。”郭凡推荐道。
“行，现在刚吃完饭不饿，等看完球再说。”球迷们说道。
安飞是不懂就问：“老板，介绍一下，这汤有啥作用。”
郭凡说：“黄精有养阴益气，健脾润肺，益肾养肝的功效，黄精和肉苁蓉搭配，补肾效果加倍，可以补肾固发，益气强精。”
安飞大长见识，偷偷问郭凡：“我尿频尿急的毛病，是不是就是肾虚的表现啊，吃这药膳正对路吧？”
郭凡听后觉得不应该，安飞才二十四五岁，正年轻力壮的年纪，不应该有严重的肾虚症状，难道另有隐情？