秦枫将事先准备好的木炭放入棍子两侧的铁笼中，然后再让她俩舞动棍子。
霎时间，李珞薇感受到无比炽热的烘烤。
木炭的燃烧带走了氧气，李珞薇呼吸有些困难。
坚持不到一分钟，李珞薇便将棍子放下。
“不行了，喘不上来气。”李珞薇摆了摆手说道。
鹿妍比李珞薇强那么一丢丢，多坚持了十几秒。
秦枫笑着调侃道：“咋样，简单吗？”
“一点都不简单。”李珞薇感叹道。
“确实好难啊，秦枫，不过，我们是不会放弃的。”
“对，永不放弃。”
秦枫拍手鼓掌夸赞道：“加油，学好这门技艺不容易。”
“秦枫，你学火壶用了多久？”李珞薇很好奇。
“就一天。”
“什么？一天？不可能吧。”
“真的。”
鹿妍一听这话，不禁朝秦枫投去崇拜的眼神。
“秦枫，你太厉害了。”
秦枫摆了摆手，说道：“正常，毕竟我送过两年外卖，臂力惊人，你们呢，不用着急，我不要求你们速成，一个月之内能练好就可以。”
李珞薇自信说道：“一个月肯定用不了，一周吧，我们努努力。”
“可以的，平时呢，你们可以在宿舍举一举哑铃，周末来这里特训。”
“嗯呢。”
就这样，不知不觉，天黑了。
李珞薇跟鹿妍感觉浑身酸痛，累到胳膊抽筋。
今日强度已经拉满，秦枫不忍心继续训她们了。
“好了，赶紧去洗个澡，吃东西吧。”秦枫很欣慰说道。
李珞薇躺在地板上，动也不想动。
秦枫蹲在她身边，关心道：“去洗澡啊。”
“手麻了，洗不了一点。”
“要不要我帮你洗？”
“可以啊。”
下一秒，秦枫直接将她抱了起来，吓得李珞薇赶紧睁开眼睛。
“你真帮我洗澡吗？”李珞薇有些惊慌。
“我不玩虚的。”
“别别，我还是自己来吧，太太……太亲密了，等会儿见。”
李珞薇匆忙上楼，这时，秦枫注意到坐在沙发上，一直安静不说话的鹿妍。
“鹿妍，你怎么不去洗澡？”
鹿妍轻声说道：“我坐一会儿再去。”
秦枫伸手摸了摸鹿妍的额头，问道：“没中暑吧？”
“没有啦，我就是身体疲惫，心情很好。”
秦枫坐在她旁边，翘着二郎腿说道：“被骂这么多次，心情还好呢？”
“师傅骂我，那是为我好，我都明白。”
鹿妍露出灿烂的笑容，笑得很甜。
“糖分超标了。”秦枫嘀咕道。
“什么超标了？”鹿妍呆呆问道。
“没啥。”
秦枫起身去准备晚饭，忽然，鹿妍抓住秦枫胳膊，语气扭捏说道：“师傅，有件事想麻烦你。”
“什么事？”
“腿很疼，可以帮我按一下吗？”
秦枫愣了一下，说道：“站太久了吧，肌肉酸痛？”
“好像不是肌肉，更像是筋。”
“啊？是吗？那得好好看一下，你先趴下。”
“好。”
鹿妍扭扭捏捏，害羞得脸颊绯红。
秦枫按了一下她的小腿，关心道：“痛吗？”
“嗯。”
“好像真的是腿筋，我帮你揉一下吧。”
“谢谢。”
安静的五分钟里，秦枫心无旁骛帮鹿妍揉捏放松小腿。
揉完后，鹿妍起身站了起来。
“感觉好些了吗？还痛的话，我领你去看医生。”
鹿妍开心说道：“已经好啦，秦枫，比心。”
说完，鹿妍朝秦枫比划出爱心的手势，然后她就去洗澡了。
秦枫坐在沙发上，感叹道：“看来，我也有推拿按摩的天赋啊，哈哈。”
晚饭时刻，秦枫准备得很丰盛。
李珞薇大快朵颐说道：“感觉今天训练一回，瘦了三斤。”
鹿妍点头说道：“是的呢，我也差不多。”
秦枫笑了笑，表示：“明天我们就不训了。”
“啊？为什么？”
“怕你们受不了，毕竟你俩都是弱女子。”
李珞薇立马甩了甩秀发，妩媚一笑说道：“不，我很强的。”
鹿妍也用坚定的眼神望向秦枫，说道：“继续训吧，师傅。”
“把你们手伸出来。”秦枫说道。
李珞