“好了，今天的复健就到此为止吧。如果再继续下去，除了让你感到更加疲惫之外，并不会有太大的实际作用。”李娇娇轻声说道，语气坚定地制止了还想继续努力的程亦然。
“对，对，对！儿子啊，娇娇可是专业的医生呢，咱们得听她的话才行。”林芳连忙附和着李娇娇的话语，表示赞同。
欧阳容之和李修贤两人默契地行动起来。欧阳容之将轮椅小心翼翼地推到程亦然身后，而李修贤则熟练地解开固定在程亦然身上的那些环扣，然后轻柔地扶着他慢慢坐到轮椅上。整个过程中，他们都显得格外谨慎，仿佛生怕会对程亦然造成一丝一毫的伤害似的。
程亦然坐在轮椅上喘着气，额头上布满了汗珠。
“辛苦了，儿子，你真的很棒！”林芳拿起毛巾，温柔地替他擦拭汗水。
刚刚买菜回来的萧凌和资音也在一旁微笑着鼓励道：“是啊，你的进步大家都看在眼里。相信用不了多久，你就能恢复如初了。”
"出了这么多汗赶紧去洗个澡，要不然会感冒的″李娇娇看着汗涔涔的程亦然。
程亦然满脸感激地看着大家，轻声说道：“嗯，我是要先去洗漱一下，不然衣服都粘在身上不舒服。妈，那您们去准备中饭吧，从今天起我也可以跟你们一起吃饭了。”说话间，他的眼神中透露出一股坚定和自信。
林芳见状，赶忙推着轮椅去他的房间，关切地说：“好，那妈妈陪你一起去吧，有什么需要帮忙的尽管告诉我。”
程亦然微笑着摇摇头，语气坚定地说：“妈，您放心吧，经过这段时间的恢复，我感觉自己好多了。现在我已经醒来，而且上半身和手上也渐渐有力气了，正好可以借此机会多锻炼一下身体。”
林芳听了儿子的话，心里既欣慰又心疼，但还是故意装作生气的样子，轻轻地在儿子的肩上拍了一下，嗔怪道：“臭小子，这才刚有点起色，就开始嫌弃你老娘啦？我可还没老呢！”
程亦然被母亲的举动逗笑了，连忙解释道：“哪有啊，妈，我怎么会嫌弃您呢？您永远都是我最亲爱的妈妈。只是我觉得自己应该更独立一些，不能总是依赖您们的照顾，这个对复健没有好处。”
林芳看着懂事的儿子，眼中满是慈爱和骄傲。她点点头，鼓励地说：“嗯，儿子长大了，懂得体谅父母了。不过你也要注意身体，别太累着自己。有什么不舒服的地方，一定要及时跟我们说哦。”说完她放开轮椅。
程亦然重重地点头，表示自己一定会多加注意。只见他双手用力，转动着轮椅朝着衣柜缓缓前行。当靠近衣柜时，他灵活地转动着轮椅，轻松地从衣柜里取出要更换的衣物，并将其整齐地放置在双腿之上。
紧接着，程亦然再次转动轮椅，朝着浴室的方向前进。母亲林芳始终放不下心来。她紧跟在儿子的轮椅后面，默默注视着他的一举一动，眼中满是关切之情。直到看着儿子安全进入浴室，给他关上浴室门之后，林芳才稍稍松了口气，但仍站在原地，静静地听着浴室里的动静，害怕儿子摔倒在浴室。
一直到程亦然洗漱好打开浴室的门，看到她还站在门口柔声道:“妈，你现在可以放心了吧！"
林芳笑着点点头，上前帮程亦然吹干头发。吹头发的过程中，林芳忍不住念叨：“你这孩子，越来越像你爸了，只要还有一口气什么事都要自己来。”
程亦然笑了笑，说道：“父母是孩子的老师，言传身教自然有相似的地方。”
林芳感慨道：“时间过得真快啊，你爸离开我们好几年了。”
程亦然安慰道：“妈，别去想那么多，我身体好了以后有很多时间带你慢慢享受生活。对了，下午我想出去走走，呼吸一下新鲜空气。”
林芳答应道：“好，让萧凌陪着你吧，有个照应。”
程亦然摇头道：“不用了，我自己可以的。我想一个人静一静，顺便思考一下未来的计划。”
林芳看着程亦然坚定的眼神，知道他已经做好了面对未来的准备。″
此时的陆庭川冷峻的脸上好似罩着一层寒霜，冰冷的语调说:"你们来这里的目标是保家卫国。新兵前三个月训练科目根据实际安排而定，主要包括以下训练内容：1、军人养成训练：包括站军姿，口令和呼号练习。2、单个军人队列动作：包括立正、稍息、停止间转法；齐步、跑步、正步的行进与停止；步伐变换；敬礼、礼毕；蹲下、坐下、起立；脱帽、戴帽。3、班队列动作：包括纵队、横队行进与停止；队形变换；集合、解散；整齐、报数。4、体能训练：包括俯卧撑、仰卧起坐、10米乘5折返跑、100米跑、组合体能练习项目、三长跑（以前是五公里，现已取消）、单双杆训练等；另外还包括一些辅助训练，如蛙跳、单腿深蹲起立等。5、军体拳。6、单兵战术训练：包括卧倒、起立，匍伏前进、滚进等。7、防护训练：包括包扎训练、脱戴防毒面具训练等。8、实打实投训练：包括轻武器射击和手榴弹投掷