自己那不争气的口袋，和自己拿她试药的份上，教她也无妨。绝对不是那一百块钱。陵游开口道：“那好吧，我跟你说一下，我是怎么做的。”
女博主打开了手机的备忘录，然后说道：“可以了，我准备好了。”
陵游说道：“那好我开始讲了，先讲青椒炒肉丝，第一步：选择一个上好的大青椒和一块上好的五花肉，将大青椒头用滚刀法切好，然后先将五花肉洗净，然后将肉切片，切片后改刀切成条。第二步：起锅烧油，记住热锅凉油下肉，放肉之前先在凉油里放一到两克盐，然后快速翻炒，使肉受热均匀，然后有猪油香味时，放入一点酱油调色，然后翻炒一到半分钟后，切换小火将肉盛出，放入切好的大青椒翻炒，翻炒一分钟左右，换中火将肉又放进去，翻炒一分钟左右后放入味精，盐就行。然后在翻炒一到两分钟后就可以出锅。”
女博主出声打断道：“味精和盐是放多少，味精不是不健康吗？不是应该用鸡精吗？”
陵游回复道：“味精没有不健康的说法，而且鸡精的调料表上的第一位就是味精，而味精主要是由大米、玉米等粮食或糖蜜通过微生物发酵提取而成。具体的制作流程包括提取谷氨酸、等电点结晶沉淀、离子交换或锌盐法精制、脱色、脱铁、蒸发、结晶等工序，最终制成谷氨酸钠结晶，也就是味精。
味精的主要成分是谷氨酸钠，它在人体内参与蛋白质的正常代谢，促进氧化过程，对脑神经和肝脏有一定的保健作用。但需要注意的是，尽管成年人使用味精可以不限量，但婴幼儿却不适合不限量的使用。（正常成年人也不要过多食用，婴儿食用时一定要注意，食用的量。）此外，如果摄入过多的味精，可能会抑制人体的下丘脑分泌促甲状腺释放激素，从而影响骨骼发育，甚至可能对儿童的健康产生影响。所以没有健不健康的说法，至于味精和盐要放多少，看自己口味。”
女博主小声嘀咕道：“看自己口味，这不等于没说。”
陵游说道：“你在嘀咕什么？”
女博主假笑道：“我没有说话啊，你听错了吧？你继续讲。”
陵游在心里怀疑道：“她没说话吗？算了还是我继续讲吧。”