炼成高深的功夫，造就能干大事业的人才。
投机取巧，是修炼不成高深功夫的。
说完这片话，大师转了话题，开始阐述聚气。
聚气干什么？
《聚气》
对于祛病健身的功法而言，讲的是采气、排气，用宇宙空间的高能物质，有益能量，替换体内的毒气、病气、邪气。
人只要是处在“气”的层面，你聚这种气，聚的再多也不是功夫，只能感觉身体发胀，身强力壮，抗击一定的击打。
真正修炼的人，炼的是“功”，而不是气。
《功》
是一种物质，高能量物质。
用天目看，“功”是发光的物质。
大师那深邃的目光，瞧着四名弟子，特别强调：
真正修炼功夫的人，是不练《气》，而是练《功》。
修炼功夫，首先要修炼聚气。聚气是在体内蓄积宇宙能量，不是练气。聚气有快速法门。
《??快速聚气法门》
是隐于宗庙，秘传数百年之久，一种极为独特的聚气功法。
其核心机理，便是采用独特的导引手段，便是引导人体细胞，吸纳宇宙能，积蓄起来，为之敛气入髓。
《敛气入髓》
是每一个修炼功夫者梦寐以求的境界。中华自古以来武术中，就讲究易筋、易骨、易髓三重境界。
练功中自身所产生的内气，经过独特的导引姿势，配合独特的呼吸，从而达到真气深入骨髓。
聚气修炼方法要点是：提气，提肛。
《提气》
两脚分开，与肩同宽。两手十指交于小腹前，掌心向上。
气吸满，整个身体适当用力紧一下。
吸气至上颚，同时尾椎内卷，脊椎从下往上向后逐节弯曲至最上节颈椎，整个身体呈后仰。
《提肛》
较快的速度呼气，同时两交的手掌翻转向下，俯身弯腰两掌直按到地，两膝盖不可弯曲。
弯腰两掌按地，必须先弯颈椎，然后再弯曲胸椎、腰椎。此时气已呼尽，两手掌翻转向上，吸气提肛。
身体逐节向后翻卷，呈后仰态。如此反复至力尽为止，一上一下为一次。每分钟30次。
采用口吸鼻呼的逆式呼吸法，口留一隙吸气。初学者稳扎稳打，每分钟5--10次亦可。
吸气，腰稍稍后弯，呼气，腰前弯。
期间，意念在脊柱一节节随呼吸上下移动，吸气意念从脊柱下面慢慢移动到脖子，呼气到尾椎位置。
说完这些，大师便是传授了修炼聚气功的要诀。
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日出东方光芒万丈，朝阳无限美，透过窗棂投进练功大厅。
汪震宇两腿开立，头端平，目前视，口微闭，调呼吸。含胸，拔背，蓄腹，松肩，全身自然放松，这是修炼聚气功的预备式。
聚气功第一式。
圆觉大师口诵：“立身正直，环拱手当胸气定神皆剑行澄，貌亦恭”
清晨的阳光从窗户间射将进来，照进练功大厅盘腿修炼的汪震宇身上，暖洋洋的…
“吸…”静坐许久之后，汪震宇长长的吸了一口气，一股肉眼可见的银白气流，顺着口鼻灌入了身体之内，温养着骨髓。
眼眸乍然睁开，眼中白芒掠过，汪震宇缓缓的伸了一个懒腰，满脸的迷茫与陶醉。
两臂屈肘，汪震宇两手徐徐平举至胸前成抱球势，屈腕，反复习练了30次。
第二式。
大师口诵：“足趾挂地，两手平开，心平气静，目瞪口呆。”
听罢聚气功第二式口诀，汪震宇骤然改变了打坐的姿势。
腾身站起，两足分开，与肩同宽，脚掌踏实，兩膝微松。两手胸前徐徐外展，至两侧平举，立掌，掌心向外，两目平视。
吸气时胸部扩张，臂向后挺。呼气时，指尖内翘，掌心外撑。反复进行了30次。
第三式。
大师口诵：“掌托天门，目上视。足尖着地立身端。立周腿胁浑入植，咬紧牙关不放宽，舌可生津将腭舔，鼻能调息觉心安。”
口诀在耳畔缭绕，汪震宇两脚开立，足跟提起。双手向上高举过头顶，掌心向上，两中指相距3厘米，沉肩屈肘仰头，目观掌背，舌抵上腭，鼻息调匀。
吸气时，两手用暗劲上托，两腿同时用力下蹬。
呼气时，全身放松，两掌向前下翻。
收式时，两掌变拳，掌背向前，上肢用力，将两拳缓缓收于腰部，拳心向上，脚跟蹬地，反复习练了30次。
聚气功共有12式：
第四式，摘星换斗。
第五式，倒拽九牛。
第六式，出瓜亮翅。