拳。”
“传武啊......传武也挺不错的。”
孙教练闻言看了赵延一眼，笑得意味深长。
两人说话间已经走到了那个空的擂台边上。
“咱们先测试一下你的体能和各方面的数据，然后打打沙袋，看看你的发力姿势，最后我带你上擂台体验一下。”
孙教练说道。
“那个，孙教练，我想直接上擂台，咱们先打一打，可以吗”
赵延有些不好意思地说道。
孙教练闻言笑了起来，爽快地答应道：
“也行，不过你得先热身，拉伸一下，不然容易受伤。”
“没事，我来之前已经热身过了。”
“哈哈哈，这么心急啊，行，那我们去换装备。”
“......”
很快，戴好头套，护腿、护裆和拳套的两人上了擂台。
孙教练的身高和赵延差不多，肌肉看不上去也并没有很夸张，他双拳碰撞了一下，一脸轻松地对赵延说道：
“来，你随意进攻，想怎么打都行，咱们先感受一下。”
“好！”
赵延兴奋地点点头。
他虽然从小习武，但打架的次数屈指可数，而且每次打完架后都要付出惨重的代价：
被老师教育，被父母狠揍，最后还要赔别人医药费......
所以在打架这一块，赵延受到了最严格的管教，他的格斗经验几乎为零。
刷！
赵延迈步向前，拧腰转跨，左手收于腰间，右臂挥动，右肘向前凶狠地顶出。
八极拳——顶心肘！
他动作很快，发力顺畅，让孙教练有些意外，不过还是一个后撤步躲开了这一击。
一招之后，赵延的右臂回摆，蹬腿拧腰、放于腰间的左拳顺势向前，如同弹簧一般崩了出去。
八极拳——崩撼突击！
孙教练这一次来不及躲，双手抱架，挡了一下。
“力量不错。”
接住这一拳后，孙教练后退一步，开口道。
赵延则越打越兴奋，第一次有机会肆无忌惮地将所学的拳法朝一个人身上招呼过去，他将家传的八极拳十三式一一用出：
撑掌式，擢打顶肘、鞭拦式、大缠式、铁山靠......
八极拳讲究寸截寸拿、硬打硬开，发劲如炸雷！
赵延小时候一开始练的是太极拳，等身体长成后才开始练八极拳，而相比起慢悠悠的太极，他更喜欢刚猛的八极，所以在八极拳上下的功夫要更多一些。
练了几年八极拳，虽然没有练出什么名堂，但所有的招式套路都已经形成了肌肉记忆，发力也比较到位。
这一套招式打下来，打得可谓是虎虎生风，看上去很有气势。
而孙教练在适应了赵延的速度和力量后，应对得也很从容，只是不断躲闪和格挡，任凭赵延进攻。
等赵延攻了一分多钟后，他才笑道：
“体力不错，接下来换我来攻。”
一般人上了擂台全力挥几拳就会开始喘了，赵延能持续进攻一分钟，体能确实很不错。
孙教练说完后，一记直拳迅猛地打向赵延的面门！
赵延一怔，想要做出护头的动作，但速度还是慢了，被一拳打中头套。
接着孙教练一记左勾拳打了过来，打得赵延脑袋一歪，他下意识地抬臂去挡，而孙教练的第三拳已经打出，这次是一记上钩拳击腹。
等赵延感觉到腹部的疼痛，下意识再去挡时，孙教练这套组合拳已经打完了，后退拉开了距离。
“不要怕拳，被打中后别去管它，把防守动作做出来。”
孙教练对赵延说道。
“好，再来！”
赵延有些兴奋地说道。
但接下来孙教练打他依然像在打木头桩子一样，几乎拳拳都能命中。
“不要用眼睛去追我的拳头，眼睛看着我两肩到小腹这一块倒三角区域，注意我的身体转动，用余光去注意我的脚。”
“脚步不要站死，和我保持足够的距离，这样你才有时间去躲闪。”
“......”
孙教练一边进攻一边教学。
赵延发现真实的格斗确实和影视剧里那种见招拆招不一样，最主要的一点就是他很难反应过来。
反应速度慢是一方面，还有就是他根本不知道对方什么时候会攻过来。
有时候孙教练稍微动了一下，赵延就会下意识做出反应，结果等他反应做完后，孙教练的拳头才打过来。
现在赵延终于知道为什么在网上看那些业余选手自己练拳的时候嘎嘎猛，速度力量都很不错，但上了擂台挑战专业搏击运动员时，却像个木