虽然认识白薇薇时间并不长，但是他却也知道白薇薇虽然表面上看起来有些拒人千里之外，却并不是不可交之人。
事实上，白薇薇实力越强对于他们接下来的海外之行才越是有保障。
两人都很默契的没有再聊那些恼人的大事，而是有一搭没一搭的聊一些日常琐碎的事情。陆云长大致说了些自己这些年的境遇，赢霏则是捡些自己能说的经历说了一些。
一开始陆云长还抱着十分感兴趣的态度有些期待，只是很快他就发现自己的期待显得有点多余了。
赢霏讲的都是些自己以前怎么牛`逼怎么装`逼如风常伴吾身的，要紧的事是一件都不说。甚至到了最后见他说着说着都要沉思一会儿，陆云长都很是怀疑这家伙是在编故事。
只是倒也无所谓，两人就这样有一搭没一搭的聊着。可能是因为烤鹿肉是真的香，赢霏全程就没停过。
末了两人都吃了个酒足饭饱，赢霏这才意犹未尽的起身。他打了个饱嗝，看了看才吃了十分之一都不到的鹿肉，神情突然变得认真起来。
一阵轻风入耳，陆云长心有所感伸出了手，准确无误的接住了飘飞而来的东西。
入手的感觉有些温润，定睛一看，竟然是一本暗红色书册，其上赫然印着四个触目惊心的血红大字《炼血秘术》。
“这是？”书册上传来一股淡淡的气血的味道，让陆云长有些皱眉。
赢霏道笑道：“这头三阶麋鹿的血肉精华能够让你的肉身之力提升一大截，只是你好像还没有合适的炼体功法。
这本《炼血秘术》可以帮助你将妖族的血肉精华炼化为自身精气，从而增强肉身之力。”
陆云长一听是这等好东西，确实颇为心动，也不矫情，轻轻收好：“多谢前辈。”
可谁知赢霏脸上却是露出一副意味深长的表情，陆云长先是一愣，旋即面无表情的转身进了屋子。
赢霏见他竟如此懂事，点了点头。
床踏上，陆云长盘膝而坐。身前摆放着那本炼血秘术，他大致看过一遍，确实如赢霏所说这秘术可以将自己吃下去的血肉精华炼化为自身气血精气，从而提升肉身之力。
圣元灵体虽然在自己的短暂摸索中得到了一些粗浅的提升，《万化诀》也提供了修炼之法，可是要修炼肉身，气血精气永远都是不可能避免的问题。
原本他以为这一切也要自己一点点积累修炼，却没想到赢霏给的这部《炼血秘术》却能够另辟蹊径，直接以妖族的血肉凝练自身精血。
虽然觉得有些震惊，却也并不如何觉得不可思议。普通凡人想要成长也得吃五谷以及肉食，同样能够增强自身。只是普通动物与妖族不一样，动物成妖，体内有妖气遍布，对于普通人来说，血肉虽然更加大补，可那妖气却一种致命的剧毒。
这便是妖毒。
对于修士而言，妖毒同样有效，只是修士体内有道则与真元双重压制所以并没有表现的如普通人那样立刻爆发出来，而是所有的妖毒都会积淀在修士体内。
而且极难祛除，只等达到某个程度之后轰然爆发，轻则灵识尽散从此沦为人不人妖不妖且再无半点神志的怪物，重则道则冲突下魂飞魄散。
这主要还是因为妖族天生不善于修炼，在灵智尚未诞生之前它们的一切都只能依靠本能。妖族先天灵智低下，开启的过程尤其漫长，体内积聚了不知道多少尚未炼化的各种能量。
这些东西藏于血肉中，对于先天肉身强大的妖族来说可能没什么影响，可对于肉身孱弱的人族却是相当致命的。
这也是最开始明明陆云长已经得到了那头超凡境妖兽的肉身却并没有任何兴趣反而还要卖掉的原因所在。
然而这炼血秘术却是能够将血肉中的杂质以及那些有害物质炼化，即便是不能炼化的也能通过一些办法将之排出体外。
尤其是陆云长清晰的记得齐清秋说过，他的圣元灵体本就是以炼化天地灵气为己用的极端体质。
世间万物皆是以阴阳五行结合天地灵气衍化成，按道理来讲，他的体质应该是可以消化这天下的所有东西才对。
陆云长没急着修炼那《炼血秘术》，而是先内视己身。
鹿肉自己可是吃了不少，经过这段时间想必已经有一些自动转化吸收为自身的精华气血，他现在要做的就是寻找看看自己身体里有没有某些不属于自身的气息。
内视之下，身体仿若透明。陆云长一寸一寸仔细审视，不敢有丝毫大意，这些妖族肉身之力增长极为野蛮，不像人族那样，哪怕是普通的凡人也知道要清洗处理蒸煮弄熟去除绝大部分有害物质才能吃。
修士就更注重这方面的问题的，修身养性，甚至很多比较极端的对于衣食住行的要求已经达到了苛刻的地步。
就算是如此，很多时候修士也会专门调理身体祛除毒素杂质什么的。虽然这也有先天人妖体质差异的问题，但